하루에 550칼로리먹기
게시글 주소: https://orbi.kr/00072997488
술을줄이면되잖아 라는 팩폭은 ㄴㄴ
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
으흐흐
-
02년생 개듣보잡 새끼가 2타자한테 연속으로 머리쪽으로 날리고 삼진잡고 삼성...
-
정확힌 모름
-
뉴런 1
작수 3인데 미적이랑 공통 둘다 뉴런부터 해도될까요
-
안해도 망할것 같은데
-
고시원에서 공부중인데 관리가 너무 안됨... 기숙 가고 싶은데 내가 관리 없으면...
-
정시할라는데 영어부터 잡아두고 시작할라는데 학교 영어 부교재 단어장이 백신...
-
일어나서오르비바로안온거
-
애니메이션으로 보는 문학 문제 방향성 같은 칼럼 쓰면 26가능할까요
-
머리에 쏙쏙 박히네 바디워시 다 갖다버린다 ㅇㅇ
-
41322였나 솔직히 이번엔 저거보단 그래도 잘보겠지 아 잘봐야만 한다고 ㅋㅋ
-
벚꽃색으로 썼는데 사진에 색감이 안담기네요 제국주의를 옹호할 의도는 없스므리다
-
으아귀여워
-
흐흐
-
못생겨서 ㅈㅅㅎㄴㄷㅈㅅㅎㄴㄷ
-
수열 잘하고싶다 6
지능의 벽을 느껴버려잇
-
ㅋㅋㅋㅋ 일단 나
-
저는 23울 버즈3프로 워치6 탭s9+ 갤북프로3
-
아...
전 요새 1800~2000 먹음뇨
모야 벌크업중??
근데 이렇게 먹어도
운동하면 열심히하면 빠져요

혹시 운동 얼마나하세요?레전드단식 ㄷㄷ

술을먹어서..제가 저렇게 먹으면 성격 나빠져서 손절 하루에 한 명씩 당할 듯..

저 어제 자다 깨서 옆에 자고있던 사람한테 배고파..배고파.. 했다는데 기억안남 ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ그렇게 친구가 많아요? 30일에 30명 ㄷㄷ

친구는 별로 없고 평일에는 일하면서 아는사람들 봐요저 풀땨기만 먹어도 500칼로리임?
닭다리살을 많이 드시나
드레싱만 160칼로리였어요 닭다리살 별로 있지도 않던데 칼로리 개에바더라고요
오리엔탈 드레싱 그냥 순 당덩어리라 살짝 뿌려드셔야 함
차라리 칼로리 좀 높더라도 리코타 치즈 같은 저탄수로 드시면 살 쑥 빠짐

샐러디에서 시켜서 따라온 드레싱 먹은건데 다른걸로 바꿔볼게요 감사합니다..ㅍㅍ근데 이렇게 조금 먹으면
휴지기 탈모 올건데
다음달에 수술하는데 그때 술 딱끊고 정상인처럼 먹고 운동만 하루종일 하려고요 ㅠㅠ.. 이렇게 해서 지금 잣년보다 10키로 뺐는데 몸 갈리는게 느껴짐

수술
아우치뭐왜야...
내일 우마카세가야되는데 가기전에 운동 조져야될듯..
좋.은데 가시네...

부자 친구랑 주에 한번씩 돈지랄하는중저.도 주세요...

같.이가자 혀녀강뭐왜와 데.이트...
이거진짜에요

진짜에요저칼로리 식단 유지하려면 일주일에 한번 치팅데이가 있어야 나중에 요요 안와요
제가 치팅 안해서 요요온것같아요 ㅠ 10키로 뺐었다가 3키로 다시 쪘음

10키로는 너무 많이 빠졌는걸 3키로 찌는거 정도야 괜차나