학교,학원,집 어디서든 졸음을 이기는 유일하고 확실한 방법(카페인,약,가학성X)
게시글 주소: https://orbi.kr/00072944702
안녕하세요 team GRID입니다
오늘칼럼은 꼭 읽어주셨으면 합니다 진짜 저희가 오르비에서 유명해질려고 필살기처럼 아껴둔주제인데 벌써 꺼내게 되었네요
진짜이번글은 도움이 많이 되실테니 읽기전 팔로우 제발부탁드리겠습니다ㅠ
그럼 시작하겠습니다!
졸음을 이길 수있는 과학적인 방법
많은 수험생들의 고민중 하나는 졸음일것입니다
커피나 에너지드링크도 먹어보지만 내성이 생기죠
서서공부할려하지만 그전에 잠들어버리죠
그렇다고 샤프로 허벅지를 찌르기엔 너무아프죠
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10237498/
우선 이 논문의 내용을 요약해드리겠습니다
:걸터앉는 자세는 하체에 자극을 가하여 혈류를 자극시킨다
이는 신체의 각성상태돌입에 효과적이다
벌써 대충 감을 잡으신분들이 있으실거같은데요
맞습니다 바로 의자에 걸터앉기 입니다!
의자에 걸터앉게되면 위에서 보신것처럼 혈류를 자극하여 잠을깨우는데 도움을 줍니다
이내용은 실제로 제가 고등학교1학년당시 탐구보고서로도 작성하여 걸터앉았을때와 평소처럼 앉았을때를 비교하여 실험했었습니다
당연히 걸터앉았을때가 압도적으로 조는횟수가 적었구요 !
결론:의자끝부분에 엉덩이를 걸쳐서 앉으면 졸음을 이길 수있다!
도움이 되셨다면 팔로우 한번씩 부탁드리겠습니다ㅜ 유명해지고싶어요
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
신기해서 찍어봄
-
그런거 있낭 너무 맛있움 몬스터
-
헐 6
헐
-
혈장은 혈액의 약 55%를 차지하며 주로 커피 등으로 구성되어 있다..
-
맞팔구합니다 12
어억지 맞팔은 싫구요 나 좋아하거나 좋아할 사람 구함미다 ㅋ
-
25지1이랑 만표가 똑같은게 ㄹㅇ 말안된다 작수표본도 원에 비하면 꿀 맞는듯
-
내일 물리만 10시간 넘긴거 들고와서 인증함
-
현재 수2 교과개념+유형서 끝났고 수학1 기초개념+유형서 시작했는데 이거 끝나면...
-
어떤 오르비언분이 최근에 올리신 글인데 음...이건 넘사벽이다
-
방형구법 자작문항은 못본 것 같아서 올려봅니다...!
-
현역 수험생활 중 유독 많은 현역들이 정신이 나가버리는 기간이 잇나요
-
엠씨몽 에픽하이 마이티마우스 리쌍 등등
-
연계 버릴까 1
귀찮은데… 6평이후부터 할까요
-
쇼미 돌아와.. 3
-
2411 이후 평가원에서는 시간 많아도 못푸는 문제는 안나와서 먼가 다가갈 수 있어짐
-
쇼미충이라... 쇼미 끝나니까 힙합을 안 듣네
-
으악 06이 08 죽여요
-
너기출로 독학하는데 공통은 괜찮은데 미적은 강의없이 좀 힘들어서그런데 맛있는 미적...
-
“학식먹자”는 이준석, 가장 많이 부른 학교는 동덕여대? 13
이준석 개혁신당 대선후보.[뉴시스] [헤럴드경제=이명수 기자] 이준석 개혁신당 대선...
-
곱하기꼴의 계산시 수렴값을 대입해도 되는 기준이 뭔가요?
-
1. 윤리과목 생윤 장점 : 개념량이 적다. 심지어 개념만 끝내면 모든 문제를...
-
캬..
-
아 오르비안해 10
오늘부터 오르비 접기 잘자
-
내가 킬러문제를 못푸니까
-
씹 문찐이라 스토리로 써야될거 같은데 어케 하는지 모르겟어서 게시물로 계속 올렷네
-
1달이 넘엇나..
-
집보다 편한 5
오르비
-
진심남편. 2
수능만점 받고 인터뷰에서 고백공격 박아버리고싶다.
-
오래된 생각이다
-
사교육 격차 해소가 목적이엿다면 시험의 기조를 바꾸는게 아니라 인강강사들 교재...
-
어라 8
해원쌤.. 문제가 굉장히 빡세보여요
-
대성패스 양도 0
교재구매 거의없습니다
-
지금까지 한거 꼬라지 보니까 안 될꺼 같고 ㅋㅋ 조금 달라진 나를 보여주겟음
-
페도는 머임 1
글자 잘 못 읽네 사람들..
-
난 해낼거야
-
화학1사랑해!!!!!! 10
-
한 번에 청산하는 방법이 잇다고 하네요
-
수특이 작품수 더 많았던걸로 기억하는데
-
슈냥 방송도 치지직에서 오래 보면 이 통나무 줌?
-
이래도 되나
-
자라 4
당장
-
오르비 잘자요~
-
현역이고 지금 공통 스블 앞부분만 좀 들었는데 못할 것 같은건 아니지만 문풀할때...
-
경고같은거야~
-
팔로우 한 명 줄었는데
-
이건 머 배우는거지 나무위키 봐도 감이 안오네
-
올 1컷정도면 11
동덕. 덕성여대 약학대 가능한지 아시는 분 아님 한과목은 좀더 높아야하나 참고로...
-
최근에 이뤄낸거 11
와캬퍄
잠깨는건 좋은데 허리가 아플거같아요..
생각보다 부담이 덜해서 괜찮아요!
긍딩이가 아파요