PT다니면 간식먹는것도 다 보고해야돼요?
게시글 주소: https://orbi.kr/00072940776
새벽 3시에
선샌님 저 김 한통 먹어요
선생님 저 또 김 먹어요
선생님 저 브로콜리 먹어요
선생님 저 먹태먹어요
이럴것같은데 쟨 뭐 잠도안자고 맨날 저런걸먹나 할듯
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
님들도 봤어? 연시은 ㅈㄴ잘생겼다
-
나만 먹나
-
그리고 쿨쿨 자기 선천적 카페인 내성 ㅈ같다
-
문과 수능 만점이면 연세대 치의예과까지 써볼 수 있다는 걸 어디서 듣고 수능날...
-
솔직히 심찬우 0
3모 80점 4덮 미적 76점나왔는데 작년 서킷 번장에서 구해서 푸는거 어떠나요 N제랑 병행하면서
-
하루애 500ml정도,,마시는듯 물 꼬박꼬박 잘 마시는 방법 있나
-
나만 어렵나… 물론 최근것도 어려움 20은 그리 옛날은 아닌감………
-
패턴 개박살날듯
-
아좆돼ㅛ다 1
분명한샷만넣어달라고했ㄴ데카페인과다복용증상이오고있음시발
-
앞으로 병신글이랑 통짜허리 ㅈㄴ 올려댈테니까 비갤꾼들 팔로우끊어라 야1발
-
1학년 내내 3등급이었음
-
내신 한국사 0
우리는 "포스트 모더니즘" 같이 역사 이론 프린트 10쪽 나가고 6걔월 만에 역사...
-
월즈도 그렇고 정말 고마움
-
현장에서 풀면서 감탄함 다풀고한번씩더읽은듯 수필이 레전드였음
-
시대기출을 풀었습니다 20문제만 더 풀면 끝나네요
-
크롭티 입는데 통짜면 욕먹음?
-
대 황 티 원 7
보여줘어어어어어
-
정말 말도 안되는 소리 같겠지만 지금 내신 물리 벼락치기를 해야합니다... 문제...
-
사기아님???? 애초에 앱으로 할수있으면 병원에서나 다른사람들은 왜 아까운 피를...
-
표현이 아름다움
-
-
작수 34454 0
현역때 노력해서 저정도면 4월초부터 잇올다니면서 공부시작했을때 현실적으로 어디까지...
-
공대다니고있는데 1경한,2가천한,3대전한의대 목표입니다!! 혹시...
-
누구 오빠가 공무원 머시기랑 그런 거 때문에 한국사 시험 준비할 때 썼던 사료...
-
난 차단하지마 4
흑흑
-
그거 어떻게 함부르크리스피치킨
-
달달한거 먹으면 당장은 잘되는거같아도 결국 그날 통째로 오히려 영향받음 결국 전체...
-
나 처단할사람 2
ㅇㅅㅇ빙의하기
-
나 차단한사람 15
많아보임
-
글 안쓴지 오래됐는데
-
0911 김승옥(역사) 1011 승무(조지훈) 지리산뻐꾹새(송수권) 면앙정가(송순)...
-
혈당 스파이크 땜에 공부 ㅈㄹ안되는거 어캐해결하심,,,, 7
하,,, 지금 저녁먹은것때문에 공부하기 너무 힘든데 이거 어캐해야됨 진짜????
-
오픈런은 못할거 같은데
-
6평대비 시즌1 시즌2 이렇게 나뉘는거 같은데, 6평대비 2회분 모의고사는 6평...
-
아 내 정신봐..하..
-
맨날 맞기만 하네
-
살살좀
-
무려 조러수호통상조약 맺은 달을 알아야 풀 수 있는 문제가 출제되었던...ㅋㅋ
-
하루쯤은
-
비공개릴레이키고 사파리 개인정보보호모드로 디씨질하기
-
자수하세요 8
자수하시면 십자수만들어볼게요
-
청 뭐시기였나
-
13일?째 톡 읽지도 않는건 뭐임 3만원 날렸네ㅋ
-
내신 한국사 1 제발 원해요
-
13111과 31111 이 두 성적의 느낌차이만으로 5
수험생들에게 국어가 어떤 느낌으로 다가오는지 알 거 같음 일부 국스퍼거 수못 수험생들 제외하고
-
6평 독서 현장에서 3지문 20분컷 만점... 심지어 손가락걸기로 ㅋㅋㅋㅋ 60분컷...
-
비갤에 저격 안당한거 13
좋은건가???흐음..
-
갑자기 궁금해진다
-
-
난 빡갤로 옮긴다.. 12
다들 성불하던지말던지 행복하게 살아라
강아지임?
그러고보니까 강아지도 먹을수있는것만 먹긴하네..먹태 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저 먹태 개사랑해서 맨날 왕창 사다가 조금씩 구워머금 ㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 30분간격으로 저렇게오면 개웃기겠네
그니까내말잌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 새벽에 배고파서 계속 저렇게 찔끔씩 먹는데 뭐 저딴걸 이렇게 자주처먹나 할듯 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
kawai
으아아니구라임 ㅉ
으엉엉ㅇ브로콜리를...먹어...?
브로콜리 맛있는딩PT 나름 그냥 알아서 먹는 경우도 있고..
아하 사람마다 다르구나협의 하에 식단관리해주세요 그럼 보내는거죠 전 그렇게까지 보고한적은없음
보통 피티 몇회정도 받으면 혼자 운동할수 있을정도로 될까요??
스트레칭이나 기구부터 프리웨이트까지 너무 다양하긴 한데 사실 PT보다 혼자 찾아보는게 중요할걸요
한 10회정도만 받아도 기본적인 머신은 다룰 수 있을거고 좀 더 자세히 해야겠다 그러면 PT를 더 받거나 유튜브에서 자세를 찾아보거나 그래야죠
선생님 저 나이먹어요선생님 저 욕먹어요
ㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ누가 내 일상 관음하래 ㅋㅋㅋㅋㅋ진지하게얘기하자면 전 피티할때 딱히 얘기안했는데
인바디해보니까 근육이랑 살이랑 같이쪄서 먹는것도 좀 조심하자고 잔소리듣긴함
ㅋㅌㅋㅋㅋㅋ 근데 운동하면 할수록 느끼는게 먹고 운동해서 뺄바엔 그냥 안먹는게 제일 편하다 싶음..ㅠㅠ
그렇긴한데.. 운동하면서 먹으면 건강하고 덜 추하게 찌고 안먹어서 빼면 몸 버리고 앙상하게마르더라구요. 젤좋은건 운동하면서 식단하면 진짜 건강하고 예쁘긴함
저 피티 할 땐 다 보고했어요 ㅋㅋㅋ 그러고 수업 때 더 빡세게 당해서,, 먹은거 다 소화시켰슴다
오 그거 보고 더 굴리는구나 ㅋㅋㅋㅋ ai PT만 다녔는데 PT쌤한테 받아보고싶네여 ㅇ.ㅇ ai는 운동방법만 알려주고 그런겅 없어서..
기엽다..
얜 그냥 귀여워가 매크로임귀여운걸어캄
내가 귀여운사람은 아닌걸
저 트레이닝 자격증, 경력 좀 있어서 저한테 오면 무료인데보통은 다 보고하는게 편해요 어차피 운동, 인바디 측정하면서 다 티나는데 pt 10회 하고나면 스스로 스케줄도 짤 능력은 되져