엉덩이 근육에 힘주면 엉덩이 튕겨지잖아요
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이거 여러번하면 누워서도 운동할수있는거임??
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헤헤ㅣㅅ으흐흐흐흐헤헤
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?
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트월킹은 이근육이 아니긴헤그게됨?
안됨?? 나 온몸 근육 다 되는데
ㅁㄹ인증좀
ㅅㅂㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아니 이거 진짜 나만됨? 나 종아리 허벅지 엉덩이 뱃가죽 가슴 팔 다되는데..
허벅지랑 가슴안됨
아니잘좀해봐 나만될리가없어
인증좀
님아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ와…
거의 다리떨면 운동되나요급임
아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄴㄴㄴㅋㅋㅋㅋㅋㅋ참고로 저거 지피티에 물어보면 6시간 40분 하래
ㅋㄹㅋㄹㅋㄹㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 진짜개웃기네 ㅋㅋㅋㅌㅋ제가보조해드려도될까요흐흐흐
누워서 트월킹중 6시간 40분중에 6시간 38분남았네요
이거님임??
이게나임.
이게나임인증좀요급함
엉덩이가 퉁퉁퉁퉁사후르
해본적있는데 움직여져요
덩덩이로팝핀바지 내리게 만드네
어어안된다..
바키인가
개십근수저긴해요 ㅇㅁㅇ..