다들 운동하시나요???
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방금 유툳에서 허수에서 의대간사람이
하루 공부끝내고 밤 11시에 학교운동장가서 엄청 뛰고
윗몸일으키기 100개씩 했다는거 보고 물어봄
또 어떤 의대 합격수기보면 운동을 안하다가 갑자기 수험생때 하는게 오히려 독이돼서 병걸릴수있다고하고
흠,,, 뭐가 정답인거지,,,
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적당히는 해주세요
하루 한시간은 넘기지 마시고
무산소 유산소 섞어서
뭔가 공부할수있는 시간에 운동을 한다는게 사치같아서,,,ㅠ
안하던 사람은 수험생 됐다고 갑자기하면 좀 힘들고
하던 사람이면 꾸준히 하는게 맞는듯
운동해주면 두뇌회전에 좋아요
체력관리에 잠도 잘옴
하루 1시간은 해주는 게 좋아요 성공 비율두 운동한 쪽이 압도적이라구 아는 설대 형에게 중학교 때 들어써요
위에서 말한듯이 1시간 정도는 하반기가서 무조건 도움됨요 100퍼
뭔가 극상반기면 몰라도 하반기에 운동을 한다는게 사치같아서,,,ㅠ
뭐든 적당하게만 하면 약이죠