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허경영 허경영 허경영
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구름이 흘러가는 너머만 보면 안타까운 맘 달래며 쫓았지 애달픈 첫사랑 언덕 진짜 이...
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일본가야지 8
연가내고 갈수잇나 다카마쓰가고싶은데
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뭔가가 잘못됐다 10
염병
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젖지대머리
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학교나 가야지.... 10
뭔 6평이냐... 지고쿠 지고쿠
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시점은 15년전쯤 에서 최근 까지이고, 의대 6년제 졸업하고 의사 국가고시만 붙은...
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말 잘못해서 벌집 건드리고 메인까지 가서 개싸움 일어나는게 생각보다 흔한데 그...
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바로 2박3일 예매 완료
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아이디어 뉴런 4
김기현 아이디어 듣고 6월쯤에 뉴런 들어도 늦지 않을까요?
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김치쏟앗다 9
진자 절망적이야 신발은 또 언제빨지ㅋㅋㅋ
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과호흡오는거 아닌가 좀 많이 쫄리네 점심시간 끝나고 병원 꼭 가야겠다
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그냥 올해 대학 못가도 불행하고 멍청하다는 생각은 접었음 10
그것도 나고 능력이 안되는 나도 나니깐 그니깐 뻘글 그만쓰고 공부하러갈게
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보통 어떤게 더 어려울까요 ? 국어 2등급 vs 과탐 3등급 이내 (대신, 과탐은...
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심장이 빨리 뛰고 막 조임 뭐라고 해야되죠 긴장상태에요 가만히를 못있겠네 병원가야되나
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줄줄이 탈릅 5
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하고 매일 집앞에서 무릎꿇고 있으면 잡혀가나요
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어제랑 오늘 아침에 농어촌 때문에 욱해서 장문글을 키보드 타닥타닥…대면서...
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전 한의대 지망이라 ㅇㅇ
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피곤하다하면 조퇴시켜주낭 조퇴한다는건아님뇨
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정상화 끝날듯ㅋ
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욕 좀 해줘요
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젖지대머리.
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맛점해요 0
말할 곳이 없네요 이젠 맛있는 점심드세요
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많은 학생들이 학업스트레스로 리버스 살자를 해서 한 명만 더 죽으면 폐교한다는 소문이 있다
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아이 엠 그루트
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루트야 그만나와 11
저리꺼져
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알몸으로 돌아다니는 중 12
사람들이 동물원에서 탈출한 동물마냥 쳐다보는게 설레노
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n수 6모 신청 3
민증 잃어버렷는데 pass는 안되려나요?ㅜ
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80퍼는 돼야지 임마 ㅋㅋ
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전 정말 단순한 인간임 11
공부 하기싫다고 찡찡대다가 치즈와퍼 입에 물리니까 갑자기 진정되고 행복해짐
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22구거 현장응시하신분 17
제일 멘탈 털렸던 비문학 지문이 뭐였음
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6평 목표는 2
국수영1등급 탐구는 버린다
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이차곡선 2
말썽쟁이..
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거울을 보세요 거울 속 자신을 보며 이 샛긴 공부 아니면 답이 없겠다라는 걸 매번...
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배경지식 없어도 논리적으로 해결 가능한건 맞는데 저처럼 평소에 관심 많음+경제...
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너네 무관대잖아 ㅋ
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요즘 글들이나 댓글 보니까 빡치진 않고 걍 웃기거나 귀여운게 많음
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경@마식보도 못참는데;;;
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별내면 기존 별내면에서 별내신도시(구 광전리 일부, 덕송리, 화접리) 부분을 제외한...
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의학적으로 이새끼한테 kfc랑 빅맥이면 건강식인듯 나머진 다 당폭탄이네 ㅅㅂㅋㅋ
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하루면 뭐.. 내신 공부에 차질 없어서 다행인 듯
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수능 6모·학평, 대선 일정 따라 6월 4일로 하루 연기 5
오는 6월 3일이 대통령 선거일로 결정됨에 따라 당초 이날 예정됐던 고교...
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며ㅛ태메챠며ㅔㅊㅁ퍄ㅔㄹ ㅕㅐㅁㅁ
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점심 우동먹을까 짜장면먹을까
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유전은 스킬이라도 쓸수있는데 신경전도는 어떤 논리를 써서 풀어야하고 어떻게...
진짜 49시면 벌크업부터 해야하지 않을까여
밥부터 일단 열심히먹을까여?
운동열심히 하시고 밥먹으세요 밥만먹어서 삶지우는건 의미없어요
처음엔 오래갈수있죠 계속 하시면됩니다
헬스장끊으면 하루에 몇시간해야해요?
감당가능한만큼 하면됩니다 30분도 괜찮고 1시간도 괜찮아요 루틴에 맞게 하시면돼요
오.. 오늘 바로 헬스장 등록 죽인다 ㅋ
굿굿
왤케 뼈다구에요..
말넘심..
맞는말이라..
ㅠ
키 3cm만 줘
나도 없어서..
ㅈㅅㅎㄴㄷ
왜케 가벼우셔요 부러워요...
부러우면 안됩니다
마음 같아선 몸무게 20kg 드리고 싶은데...
헉!
좀 옴
초반에 공부에 지장갈 정도일까요?
파스 붙이면 ㄱㅊ 근데 장기적으론 조금씩 하는 게 좋음 n수생들 나중에 몸이 폭삭 안 좋아져서
안 하다가 하면
어이고
이삼일은 가는 듯?
헐..
산책부터 ㄱㄱ
현재 상태와 운동 강도에 따라서 천차만별이긴한데 일반적으로 접근하자면
아마 첫 운동을 하시고나면 며칠동안은 근육통 쌔게 올 수도 있어요
너무 아프시면 무리하게 계속하지 마시고 컨디션의 80퍼 정도까지 회복되었다는
비슷한 느낌이 들때까지 기다렸다가 또 다시 운동하고 하시면 좋을듯 합니다
이러면서 근육통 주기 자체가 점점 줄어들다가 어느정도 자리가 잡히면
나중에는 꾸준히 운동해도 아무 문제 없을 정도로 괜찮아집니다 :)
다람도룸님 정성들인글 정말 감사합니다 헬스장알아보고 실천해볼게요 감사해요 정말