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슈뢰딩거 어게인 5
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방첩사 과장 실명까지 나와있는데 하루종일 뉴스글에서 전쟁여는 새끼들만 와서...
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체대 때도 반에 박혀서 폰만 하는 나에게 회의감이 들었는데 0
개꿀잼 농구 경기를 보니까 마음이 풀림 그냥 즐겨야지
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피램 vs 마닳 1
국어(언매) 2~3 나오는 고3 현역인데 둘 중 뭐가 더 나은가요? 지금은 2026...
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요네 사일러스 ㅋㅋㅋ
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강의 너무좋은디 뭔가 부족한거같아서 회독한번하고 스블이나 시대인재 영상구매해서...
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어케 잘하는거임... 다시 태어나는 수밖에 니나
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푸른상자 메달리스트 한 화 씩만 남기고 3주째 안보는 중
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큐브 특징 ㅋㅋ 2
좋은 마스터는 열정페이에 지쳐 그만두고 나쁜 마스터는 답변 날먹으로 계속함
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시험이 끝났거든.
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혼자 패드로 푼거라 현장감 없다는 거 감안 +_+ 찍맞1개표점 원점 바꾸기 공부법
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스타팅블록 1
작수 공통 15,21,22 틀인데 스블 공통 들어도 될까요? 스블 들어보신 분들 후기 궁금합니당
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포물선 타원 쌍곡선 정의 알려주고 쌍곡선에 점근선 있다 이게 1단원 내용 끝이네
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24수능의 충격이 넘 크다
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기생집 아이디어 4
김기현 선생님 기생집 2,3점을 먼저 하고 아이디어 하고 기생집 4점을 해야 할까요...
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거의 2만명에서 3만명됐던데 현역분들이 세지로 많이 간 이유가 있을까요? 정법은 거의 안갔던데..
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힘들어 2
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다 내가 부족해서 그래
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눈물의7ㅐ추
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헤으으으응
진짜 49시면 벌크업부터 해야하지 않을까여
밥부터 일단 열심히먹을까여?
운동열심히 하시고 밥먹으세요 밥만먹어서 삶지우는건 의미없어요
처음엔 오래갈수있죠 계속 하시면됩니다
헬스장끊으면 하루에 몇시간해야해요?
감당가능한만큼 하면됩니다 30분도 괜찮고 1시간도 괜찮아요 루틴에 맞게 하시면돼요
오.. 오늘 바로 헬스장 등록 죽인다 ㅋ
굿굿
왤케 뼈다구에요..
말넘심..
맞는말이라..
ㅠ
키 3cm만 줘
나도 없어서..
ㅈㅅㅎㄴㄷ
왜케 가벼우셔요 부러워요...
부러우면 안됩니다
마음 같아선 몸무게 20kg 드리고 싶은데...
헉!
좀 옴
초반에 공부에 지장갈 정도일까요?
파스 붙이면 ㄱㅊ 근데 장기적으론 조금씩 하는 게 좋음 n수생들 나중에 몸이 폭삭 안 좋아져서
안 하다가 하면
어이고
이삼일은 가는 듯?
헐..
산책부터 ㄱㄱ
현재 상태와 운동 강도에 따라서 천차만별이긴한데 일반적으로 접근하자면
아마 첫 운동을 하시고나면 며칠동안은 근육통 쌔게 올 수도 있어요
너무 아프시면 무리하게 계속하지 마시고 컨디션의 80퍼 정도까지 회복되었다는
비슷한 느낌이 들때까지 기다렸다가 또 다시 운동하고 하시면 좋을듯 합니다
이러면서 근육통 주기 자체가 점점 줄어들다가 어느정도 자리가 잡히면
나중에는 꾸준히 운동해도 아무 문제 없을 정도로 괜찮아집니다 :)
다람도룸님 정성들인글 정말 감사합니다 헬스장알아보고 실천해볼게요 감사해요 정말