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요즘 롤은 정글 연습라느라 싱싱미역인데
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1교시엔김승모을보고 2교시엔빡모를보고 3교시엔띵학모를보고 4교시엔특모와식센모를본다...
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아직 이 세상에는 내가 모르는 문제집이랑 실모가 너무 많아 2
오랜 생강임
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잇올 더프 2
까먹고 시계 준비를 못했는데 10분 남았습니다 이런건 알려주나요?? 안 알려주면 시험 어케 보지..
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올오카 드랍 1
올오카 반 정도 들었는데 제가 강의 듣기에만 급급한 것 같아서요 인강이랑 잘 맞는...
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tim에서 딱히 얻어가는 게 많이 없는것같아서 차라리 매주 일요일마다 80분 잡고...
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이온 수 비율
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나 고1 때 24살로 우리학교 첫 부임하심 수능 한 번에 + 임용고시 한 번에 ㄷㄷ
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벳킷좀이라고 워터마크 떡하니 박혀 있는거 중고나라에 내 계정으로 쳐 올려놓고...
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논술에서 5등급부터는 감점이 있다고 하던데 내신 따기가 굉장히 어려운 학교라 아예...
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에탄올 수용액을 마셔볼까
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코바야시네 4
도전 ㄱㄱ?
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미적기하 해서 한의대가는거보다 확통사탐으로 한의대가기 쉽다 이런말들 많았었는데...
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인증 아니고 운ㅈ.
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처박혀서 공부만하던 삼수생인데요 6모 신청기간이 몇일 전까지란걸 오늘 알았습니다ㅠㅠ...
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과외순이가 이제 날 전적으로 믿는 듯 형을 의심하지 마
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잠이안오는데 휴
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서술을 어케 해야할지 모르겠다
진짜 49시면 벌크업부터 해야하지 않을까여
밥부터 일단 열심히먹을까여?
운동열심히 하시고 밥먹으세요 밥만먹어서 삶지우는건 의미없어요
처음엔 오래갈수있죠 계속 하시면됩니다
헬스장끊으면 하루에 몇시간해야해요?
감당가능한만큼 하면됩니다 30분도 괜찮고 1시간도 괜찮아요 루틴에 맞게 하시면돼요
오.. 오늘 바로 헬스장 등록 죽인다 ㅋ
굿굿
왤케 뼈다구에요..
말넘심..
맞는말이라..
ㅠ
키 3cm만 줘
나도 없어서..
ㅈㅅㅎㄴㄷ
왜케 가벼우셔요 부러워요...
부러우면 안됩니다
마음 같아선 몸무게 20kg 드리고 싶은데...
헉!
좀 옴
초반에 공부에 지장갈 정도일까요?
파스 붙이면 ㄱㅊ 근데 장기적으론 조금씩 하는 게 좋음 n수생들 나중에 몸이 폭삭 안 좋아져서
안 하다가 하면
어이고
이삼일은 가는 듯?
헐..
산책부터 ㄱㄱ
현재 상태와 운동 강도에 따라서 천차만별이긴한데 일반적으로 접근하자면
아마 첫 운동을 하시고나면 며칠동안은 근육통 쌔게 올 수도 있어요
너무 아프시면 무리하게 계속하지 마시고 컨디션의 80퍼 정도까지 회복되었다는
비슷한 느낌이 들때까지 기다렸다가 또 다시 운동하고 하시면 좋을듯 합니다
이러면서 근육통 주기 자체가 점점 줄어들다가 어느정도 자리가 잡히면
나중에는 꾸준히 운동해도 아무 문제 없을 정도로 괜찮아집니다 :)
다람도룸님 정성들인글 정말 감사합니다 헬스장알아보고 실천해볼게요 감사해요 정말