잠을 못 자고 있음
게시글 주소: https://orbi.kr/00072747107
스카 다니면서 독재했는데 공부 시간은 어느 정도 나오면서도 너무 생활패턴이 불규칙적이라서, 그것 때문에 소비되는 에너지가 많은 것 같아서 오늘부터 독재 학원 등교하기로 함.
근데 지금 잠이 하나도 안 옴!! 어떻게 해야합니까.. 요즘 오전 6시 취침 오후 1시 기상 루틴이었음.
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
방법을 바꾸니까 정답률이 확 좋아졋는데 생각해보니까 이게 내가 원래 글을 ㅈㄴ...
-
내 오르비 첫 글 13
기억이 새록새록하다 벌써 옛날 일 같네....
-
사실 저번에 휴릅한다고 했을때 탈릅할려고 했긴 했음 8
근데 하기전에 갑자기 생각나서 찾아보니까 심찬우패스가 사라진다더라고 바로 취소하고...
-
모고 29번 30번 이런거 푸시는분들은 문제 보고 풀이과정 생각나는거 몇분정도...
-
작수 끝나고 대체적으로 1컷 예상이 42-41이었고 44 부르는 새끼 있으면 때려...
-
남들이 n수 힘들다는디 걍 난 학교 안가고 좋은거같은데ㅋㅋ 술마시고 노는거 이런거 안좋아하긴함
-
오르비언 사귀는 법 11
나는 안써먹어봄 1.오르비를 켠다 2.인증이 예쁜 여르비/ 잘생긴 남르비를 골라...
-
쓸거 생길때까지 안써야지
-
난병신이다 6
우히히
-
나중에 대구 여성분이랑 결혼해야지 진짜 서울이랑 차원이 다르노
-
덕코는 어케얻고 어케주고 어케쓰는거임…? 뭔지 모르겠어요 현질해여하나
-
저 요리를 먹을 수 있다면 5만원 지불 가능
-
ㅇㅈ 9
입술에 왜케 생기가 업지
-
왜냐고? 그야... 커뮤가 처음이였거든.. 너무나도 무서웠어 다 까더라고 그때가 11월 30일..
-
뭔가 자기가 그것도 못해주는 아빠인가라는 생각이 드는가봄 전에 pdf 얘기했더니...
-
메타에안끼기 8
그것이 얇고 긴 메모장 옯생을 즐기는 법
-
2022년 7월 학력평가 생명과학2 해설강의 켰다가 깜짝 놀랐었음
-
하루 얼마나 피심?
-
아직 모든 과목 개념강의 듣고 있는데 하루종일 개념강의만 들어도 되는걸까요.....
으으 저도 낼 독잰데 잠ㅇ을...
ㅠㅠ 그래도 억지로 자봐야할까요
일반인 기준 오후 8시에 잘려고 하는 느낌이라 쉽지 않음.
전 일단 3시쯤 자려고 해보고 낼 커피마시고 저녁까지버텨서 수면패턴 정상화 시켜야지요
Team 독재 화이팅 해봅시다.
카페인 몸에 주입하는건 별로 안 좋아하는데 등원 첫날부터 자고 있을 순 없으니.. 저도 불가피하게 커피 먹고 버텨서 정상화 해야겠습니다. 안녕히 주무세용
굿