여러분은 하루에 몇걸음정도 걷는 게 적당하다고 생각하시나요
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천보 이상만 걸으면 적절한 거 아닐까요
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현티가 말하는 야채가 3번야채였음....... ㄹㅇ있는거였군요....
아이고
저보단 님이 나은 거 맞음
꾸준히하는게 더 좋을거같아요
그건 아닌 것 같은데욬ㅋㅋ
1만?
너무 많음뇨..
50000걸으 ㅁ !
허걱
근데 걷지 말구 날아가면 안 되나ㅇ ㅛ??
새가 되고 싳네뇨
75
이거 맞나요..
6000정도?
빡세네요
일단 학교 한번 갔다오면 4000보가 보장되는..
쉿.
형님 ㄹㅈㄷㄱㅁ
걸음수보다는 하루 30-60분 정도로 잡고 걷는 게 더 유지하기도 좋고 적당한 거 같아요
속도는 목적 따라 조절해가면서
새겨듣겠습니다
1만 보.
와 goat..