몬스터 그만 마시는 법좀(내공100)
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마셧을때 그 각성되고 집중 잘되는거 때문에 못 끊겠음
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반성하겠습니다.
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인지도투표
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내공냠냠
님아
저도1년동안못끊음
건강 괜찮우신가요..
심장이 엄청 두근거리면
무서워서 끊어지더라구요
공포소구제가 하루에 두세 캔 마시다가
수능 전에 끊었어요
끊고나서 컨디션 어떠셧나요..
이게 갑자기 끊을 수는 없어요
근데 마시면 확 올라오는게 사실 뇌가 정말 깬다기보다
억지로 잠을 쫒은 거라 그리 좋지 못해요
끊는 게 좋지요
끊는 방법은, 점진적으로 투여량을 줄이는 거에요
약물을 끊는 것처럼요
저는 매일 약 3~400미리그람을 먹고 있었는데
거기서 하루에 200미리로
다시 이삼일 후에 하루에 100미리로
그 뒤엔 캔커피나 데자와 한 캔정도로 줄이고
그렇게 점점 줄여서 한 한 달에 걸쳐 끊었어요
금단 거의 없었어요
..저도 끊으려고 노력을 좀 해봐야겠네요 감사합니다네 충분히 가능하니까
걱정 마세요
저는 수능 두 달 전에야 끊었지만 지금 아직 3월이잖아요