질문) N수생 중에 벌크업해보신분
게시글 주소: https://orbi.kr/00072558281
계신가용... 운동 시작하긴 했는데 평상시에 음식 많이 먹어야 하나요?
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
기록용) 이거 3
솔직히 보면서 피식피식하긴 했..
-
과탐 추천좀 1
이번 3모 국어 2컷 수학 92 영어3인데 무조건 공대라서 걍 일단 과탐해보려는데...
-
의미 없는 질문이겠지만 그냥 궁금해서요 언매 백분위 98 미적 백분위 91 생지...
-
좋나요? 이거 한번 훑고 카나토미 강의 다 올라오면 카나토미 하려는데
-
수학 풀 때만 딴 생각 나는 분 계신가요..? 제가 수학이 가장 약점인데 그래서...
-
2학년이 되니까 공부할 시간이 부족한 느낌... “오늘 공부 다 박살낸다.” 하며...
-
정부는 필수의료하라고 돈 분명히 줬는데 개원가위주로 돌아가는 하지정맥류,...
-
민지프사보단 1
댕댕이 프사가 낫다
-
개꿀잼 메타 두과자 세과자 네과자 캬캬캬
-
걍 뭐라도 먹고 잘까 님들은 컨디션 관리 잘하셈뇨
-
야구보다 재밌네 우리 종종 이러고 놀아요
-
문제풀때 이걸로 도움을 받아야되는데 처음부터 무지성으로 뉴런내용만 떠올리는건 좀 아닌듯
-
부모님이 카드 주심? 저는 라면, 냉동볶음밥, 냉동 파스타, 간장계란밥, 참치마요...
-
하나의 오르비 두갸의 세계
-
한결같아서 귀여워❤️❤️뽀뽀쪽
-
솔직히 1등급도 난 과외가 나쁠 이유가 없다고 보는데 이건 사바사니까 패스
-
2002년 한국시리즈 3차전이 11월 6일에 열렸는데, 이날이 마침 수능 당일이기도...
-
카나토미 1
미적 언제 나옴요?
-
성별 티 냄 3
난 여자도 아니고 남자도 아닌 오자임 그래서 여르비 남르비 아니고 오르비임
-
별로 안 먹어도 되던뎅헉 그래요?
제가 몸통이 두꺼워서 그런걸수도
하루 두끼먹어도 벌크가되더라고요
182에 55kg 잔멸치였는데 세 달 동안 하루에 2600칼로리씩 먹고 이틀에 한 번씩 빡세게 운동하니까 겨우 61키로 육수용 멸치 됨.
처음에 살 확찌다가 지금 살 찌는게 더뎌졌어요..
본인이 멸치시라면 식단 엄청 중요해요. 야채 와구, 고기 와구, 탄수화물 와구와구 하셔야함.
진짜 쉽지않군여... 184 70인데 밥먹기가 너무 귀찮아요ㅜ
전 딱 70키로가 목표인데 부럽네요. 운동 이빠이, 식단 이빠이 하면 살이 붙긴 잘 붙는듯..
근데 운동하는 것보다 먹는게 훨씬 힘든 것 같아요ㅜ