집중력과 운동?-? adhd?
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성인 adhd 있는 거 같은데 ex) 문제 풀거나 인강보다가 계속 머리에 노래가사 맴도는 .. 군대에서 공부하면서 (취사병이라 조리 끝나고 비는 시간에 공부 가능) 저녁 끝나고 1시간동안 운동하면서 연등 때 또 공부하는 거 괜찮을까요 adhd에 운동이 효과가 있다고 들은 거 같아서요
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