고1 체력 관리 팁 부탁드립니다
게시글 주소: https://orbi.kr/00072507664
올해 고등학교 입학한 고1인데 매일 수업 듣고 방과후 하고 학원 갔다 숙제까지 하면 매일 12시까지 하게 되더라구요.. 방학때도 윈터스쿨? 같은데서 하루종일 공부했어서 체육시간에 조금만 움직여도 헥헥거리는 저를 보니까 체력 관리에 대한 고민이 많아지네요... 카페인 알약 먹어보고 있긴 한데 계속 꾸준히 먹으면 건강에 너무 안좋은것 같기도 하고 먹어도 졸린 수업은 계속 졸아서.. 혹시 다른 방법이 있을까요?? 비타민c나 오메가3같은 영양제들도 고민중입니다
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
팔취좀
-
아니 십ㅋㅋㅋ 7
팔로워 3명이 사라졋어요
-
120명만 팔로우하면
-
ㅈㄴ 우울하네 7
살.자를 뒤집어
-
행복
-
자살하고싶틈
-
오르비 맞팔해요 4
곧 금테!
-
난 그냥 11
간택당하고싶다
-
뭐임 이거 진짜에요? 11
3모 미뤄졋다고?? 산불때문에??
-
고려대학교 반수 0
25학번으로 재수해서 들어간 학생입니다. 학과가 너무 적성에 안 맞아서 반수를...
-
왜 내가 있노
-
내가 찐.따라 그런가봄
-
일단 저부터요
-
나의 자랑 6
근데이게 자랑이 맞나....
-
…
-
옯스타 맞팔해요 3
@orbihaku
-
영어2 5
영어 3등급이고 2등급목푠데 2까지 올리는거 쉽나여 순삽이랑 빈칸 뒷2문제 버리려고...
-
시대갤 남학우 3명이랑 미팅할 여학우 3명 구해요
-
지듣노2 0
-
지금 엔티켓 하고있는데 비슷한 난이도 엔제 뭐잇을까요…? 엔티켓 끝나면 할라구요
-
독재 중이라 6모는 학원에 신청해서 보려고 하는데 접수 학원 엑셀 목록은 언제쯤...
-
일단 대학 졸업 먼저
-
기하하세요랑 이미 하는중인데
-
서바시즌 1
강기원 서바시즌때부터 들어도 괜찮을까여
-
지듣노 3
-
간절합니다
-
더프 등급컷 0
홈페이지 등급컷이랑 실제 성적표 등급컷이랑 다른가요? 아니면 홈페이지 등급컷...
-
@der___zauberberg
-
현실은 무소속이지만 학력위조샷 찍어봐야지
-
모고 하나 더 보내주면 됨 ㅎㅎ 범준이형 6모 대비 모고 하나 보내줘
-
아무도 안알려줄거임
-
@orbihaku 별건 없고요.. 가끔 제 풀떼기, 그림, 고양이릴스 올라옵니다
-
아주 조금이지만 무섭다
-
보통 외모가 준수하면 잘생겼다나 예쁘다라는 표현을 강조하기 위해 성별에 따라...
-
ㅇ
-
정형돈 이혼하네 1
기러기생활 끝.. m.entertain.naver.com/article/309/0937656
-
출판은 끝났다던데
-
선착순 세 분
-
도로통제부터 위압감이 어우... 악재는 왜 맨날 연속적으로 오는건가요 ㅜㅜ
-
자료 분석 되어있는데
-
고2때 모의고사 생명지구 7등급7등급이라 겨울방학때 지구 죽어라 팠더니 24년도...
-
이게 바람이 너무 불어서 지금 진압 안되고 계속 번짐 산불이라 시내까지 불 들어올...
-
재수생이라 개념 정리 따로 안하고 필기노트만 번장에서 구하려구요 깔끔하고 필기 잘된...
-
[모의고사 무료배포(라 하긴 좀 민망한)]안녕하세요 KICETHICS입니다 5
제가 좀 늦었네요 학업이랑 출제진 일을 병행하다보니 배포 문항 만드는데 좀 어려움이...
-
전국방송이면서 차별해! ㅠ
저는 점심시간에 밥먹고 계단오르기하는편이에여...
조금씩이라도 운동 하시는걸 추천드려요!
체육시간에 최대한 열심히도 하시고 ㅎㅎ
체육시간 활용 ㅊㅊ
커피나 카페인같은건 많이먹으면 내성생기니깐 시험기간만 먹고, 한 3일 참으면 끊을만함
저희학교 체육이 1주 2번이어서 되게 적은것 같은데 모든학교 다 그러나요..?
다른덴 모르겠지만 저희도 그럼요 대부분 그럴듯?