분명히 어제 가슴운동을 했는데
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왜 근육통이 없지
등도 그렇고 요즘 상체가 잘 안먹는구만
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그래서 입에 우유랑 코코아가루 머금고 있으면 코코아됨
강해진거임
ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
근데 그래서 갯수 늘렸는데 그래도 안아프네요
개강해진거임
종강해주세요
저 가슴 근육통 한번도 온적 없음 잘 안 오는건가
등 하체는 심하게 오는데
전 초반엔 잘 오던데...심지어 저번주까지도 잘왔는데
오늘만 안옴...
만져봐도 되나요
본인 아직 헬스 1년도 안해서 별거없는부분
ㄱㅁ
연기대상님으로 벤치하기...