오.비르 이용 꿀팁
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광고차단 어플의 사용자 규칙 기능을 딸깍딸깍 잘 건드리면 원하는 요소를 표시되지 않게 할 수 있다
자기가 글을 너무 많이 싼다 싶으면 글쓰기 버튼을 없앨 수도 있고
아예 오.비르의 모든 요소를 다 지워서 접속차단을 한 것과 같은 효과를 낼 수도 있다
짤은 휴대폰 자체 설정으로 디스플레이에 흑백 필터를 씌운 건데
이렇게 하면 더욱더 효과적으로 도파민 디톡스를 실천할수있다
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https://testharo.com/fisher-hormones/ko