50분 공부 10분 휴식 rule
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상당히 적절한 듯
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ㄹㅇ 포모도로 기법 개좋음
처음에 3시간 풀집중 10분 휴식하고나서 30분집중 10분 휴식으로 바뀜
저는 5시간공 10분 수면 이렇게했는데