운동하면 ㄹㅇ 삶에 활기가 돌고 막 그러냐?
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성취감 생김
사람들이 운동해라 운동해라 하는데는 다 이유가 있구나..ㅇㅋ
뭐든 간에 처음이 제일 어려워요
꾸역꾸역 하다보면 1달 만에 습관 잡히는데
이 뒤의 변화가 ㄹㅇ
그냥 지속하게 됨 저는 유산소 ㅊㅊ