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지금 일어났네 9
진짜 아.
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이미지쌤 커리를 타고있어서 세젤쉬를 하는중인데 미친기분 시작편도 같이 풀고있습니다....
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영어 듣기를 5~7개씩틀리고 18번도 한번씩 틀리는 씹노베 고3입니다 노베 강의중에...
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오르비 역사에 한획을 긋는 책리뷰가 목표에요 등장인물 몇십명 소개 및 관계 시대별...
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성격 보고 좋아했지만 얼굴이 딸려오는 편
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연애를 못하는 사람은 연애를 해본 사람보다 열등한 존재다(x) 12
각자 다른 방식의 인생을 개성있게 살아가는 것이다(o)
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어디서 하시나요???
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있을려나
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아아….
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기분이 좋습니다
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수능을 몇번 봤는데 아직도... 올해는 열심히 네 뭐
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번따썰 6
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수강평보니깐 항상일관된관접에서풀어준다길래.. 프메원솔커리탈려는데 체화난도힘든편인가요?
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대구 오르비언 있나요 11
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있겠냐 평생 없겠다
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윤석열이 구치소에서 나온걸로 일본에서 뉴스가 나옴? 7
하긴 우리도 일본 총리가 구치소 갔다가 나왔다하면 뉴스 나올듯
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매춘부 무조건 나옴 인문고전 읽으면서 매춘부 안나오는 작품 거의 못봄
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여기 책덕후들이 생각보다 엄청 많ㄴ네요 이제 그만 숨기시죠
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모솔단 모여라 7
몇명있나 보자 나만있는건 아니겠지 설마..
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밤가워요~ 6
밤이니까 밤가워요~
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연애썰 ㄹㅇ 품 2
사귀다가나중에헤어졌음
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근데 기억이 안남
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그냥 goat 저것만 해도 고전시가 완벽 정복 가능 난 똥쌀 때 말고 고전시가...
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모솔 가장 중요한 것 12
예쁜 사람 만날 생각 버려야됨 처음부터 완벽한 연애 할 생각 버려야됨 정서적 교감이...
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올오카 꼭들어야되는건가요? 작수 국어 4이긴함
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오르비 굿밤 0
ㅂㅂ
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아직까지 적분 진도도 안나갔다고? 진짜 현강이라도 올려줘야지
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나도 5라이브라서 개힘든데 진짜 재종러들은 어케 다 풀까….
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하루체험 같은거없으면 하루만하고 환불받는건 규정상 가능한가용..?
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다들 행복한 인생 보내세요!! 성불해서 행복해집시다아ㅏㅏ
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11수능 응시 4틀 원점수 85 생애 최악의 점수를 받고 오열 경기종료 백분위 99
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도스토옙스키의 명작인 죄와벌을 읽고있어요 지금 170쪽 정도인데 꽤 어렵네요 러시아...
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FreeeeeeeeeeeeeeeeBirdeeeeeeeeeeeeeeee 2
머릿속에서 브금이 자동재생 된다면 당신은 숏폼 중독입니다! 당장 sns를 통제하세요!
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하면서 싸우는 것보다 연애썰이나 풀고 서로 즐기는 게 정신건강에 이롭지 않을까요
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오늘한것 국어:동양철학지문 너무풀기싫어서 유기 수학:아이디어5강,수2...
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어케되나요?? 수시+정시 합쳐서
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님들 저 범준쌤땜에 미적 적분파트 안한지 너무 오래됐는데 12
머하고있을까요 쎈으로 계산연습이라도 할까요
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나는 재수하고있고... 현타가 ㅈㄴ게 옴 연고대가 너무 가고싶다
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생1 노베 상태로 시작해서 3등급 안착하는데 평균적으로 얼마쯤 잡으면 될거 같나요?
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진지하게 사탐런 하지마셈 의대복귀뜬거봣지? 올해 사탐 진짜 좆됨 16
진짜 장담함 걍 생지 ㄱㄱ 생지는 아직도 안전함 많이해서 ㄹㅇ 허수현역들이 깔아줘서...
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사이트좀 ㅠㅠ
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그냥… 몇 안되지만 나름 즐거웠던 과거의 기억을 되살려서 메마른 오르비에 풋풋함을...
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ㅅㅂ 국어가 싫은 이유 11
아니 ㅅㅂ 이게 어떻게 인용의 방식을 통해 특정 인물을 예찬하는 건데 진짜 내가...
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수업들으면 알게됨 진짜 이분은 1타인 이유가 있음
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좀 뻘글이지만 2
어렸을 때 유희왕 진심으로 했던 친구들 독해능력이 높을까요?
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내신 1.15인데 이번에 의대 약대 넣고 최저 맞추고싶어서요 근데 증원 이슈도...
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예전에는 오르비에서 연애썰 보기 싫고 다 기만 같았는데 러브코미디라고 생각하니...
..? 그런 생각을 하고 살아?
머임 대체
먼소리여 이게
자세한 설명을 해드릴까요
생명은 모태요...
저는 원래 총칼로리를 중시하던 사람이였음
물론 이를 뒷받침하는 연구결과도 많음
근데 칼로리보다 혈당/인슐린이 중요하단거임
밥을 먹고 특히 탄수화물이나 자극적인걸 먹으면 혈당이 높아지고 인슐린이 나오는데
너무 폭식하고 그러다보면 인슐린이 시도때도없이 나오니깐 몸은 아무때나 인슐린을 배출하게 되는거임
그러면 자연스레 살이 쉽게 찌는 체질이 되겠지
그럼 이를 어떻게 개선하냐
간단함 밥을 주기적으로 욱여넣지 말고
탄수보다 단백질 위주 클린하게 먹으면 됨
그 과정에서 단식을 활용해줘도 좋음
인슐린 분비를 멈춤으로써 재정비 시켜주고
밥을 먹을때도 닭가슴살 볶음밥 이런거 먹으면서
또 탄수보다 단백질 먼저 먹어주면서
혈당 오르는거 막고 인슐린 좀만 나오게
그러면 밥을 자꾸 먹고 막 더티푸드 먹으면
인슐린 계속 분비하고 혈당 치솟는거임
근데 밥을 가끔 먹고 클린하게 먹으면?
인슐린도 깔끔하고 혈당도 말짱한거임
그래서 저는 요즘 밥을 적당히 클린하게
먹는 재미에 빠져있다 이렇게 보시면 됨
오 정보글 좋은디
저 오늘 이거 먹었는데 미쳤음요 저장하고 담에 드셔보세요 입맛 싹 돌아요
변태
저 오늘 누나가 군것질 사온것도 안먹고
학식도 메뉴 클린한거 찾아서 10분 거리 감
안된다는거임..

맛난 거 많이 드셔야죠..아니 본문 내용 개재밌어요 님도 해보셈

도전해보겟습니다..하다하다인슐린한테까지비틱하네
아이고
젤리 오천봉지 먹어야지;;
이거 약간 정희원의 저속노화 재질인데ㅋㅋㅋ
그 분도 스쳐가듯 본거같은데
그 분이 메인은 아니엿음
전 너무 복잡한 이론은 실현불가하다 생각해서 싫어함
특히 스위치온 다이어트 그런거