졸음 체력 문제
게시글 주소: https://orbi.kr/00072358356
갑자기 졸리는 것도 체력 문제인가요?
작년 6월부터 똑같은 패턴으로 생활하고 있는데 근 며칠 간 갑자기 하루 종일 졸려요 평소에도 아침 일찍이나 밥 먹은 직후엔 졸리긴했는데 지금은 시도때도 없이 정신차려보면 졸고있어요ㅠㅠ
하루 7시간 자고 세 끼 꼬박꼬박 먹고 지내는데 운동을 해야하는 걸까요? 평소 체력이 많이 안 좋긴 해요...
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
국어 최애기출 6
인문: 에이어 과학기술: 비타민k, pcr 경제: 이중차분법, 솔로우...
-
뭘 바!
-
아싸라 울었어…
-
9개월 동안 스블, 카이스아나토미를 완강하고 90일 동안 허들링을 끝내고 9일 동안...
-
최애캐 3
-
안녕하세요, 디시 수갤·빡갤 등지에서 활동하는 무명의 국어 강사입니다. 이번엔...
-
한 3개월 공부하면 딸 거 같음. ㅇㅇ 외대 정도는 ㅇㅇ 새학기라 공문이 너무 많다. ㅠㅠ
-
현재 생지를 하고 있고 사탐런을 한다면 지구 사문으로 넘어갈 예정입니다. 제 상황은...
-
그냥 글 삭제하셨네요..
-
곱창찌개 묵닌다 0
징거더블다운 묵고싶다
-
엑스 1
엑스 엑스
-
오랜만에 나왔으니 맛있는거 먹고 싶어요,,
-
ㅜ
-
국어 선지분석 오지게 해서 문학 선택은 거의 안틀렸었는데 수능 때 문학 박음 독서는...
-
슬픔..
-
머지 이게 5
어렵네
-
100덕 60덕 7
가질사람
-
한 3주는 해야 좀 익숙해지겟는데
-
몇달전이 수강했던 김기현 2025 기생집 강의가 사라짐 이거 뭐 교재 구매 이력...
갑자기 그런 경우면 병원에 가심이...
일단 밥먹고 산책도 하는 걸 추천!
각성제 먹어도 졸리면 잠와요 쪽잠을 더 자시는건 어떰
산책하거나
근데 점심 이후 커피를 마시면 그 날 잠 못 잘 정도로 카페인이 잘 드는 편이거든요 잠이 부족한 건 아닌데 계속 이러네요ㅠㅠ