잠 좀 오래자고싶다
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일찍 자도 5시간~5시간30 자면 자동으로 눈이 떠져서 괴로움... 알람 울릴때 깨고싶어
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굿
혹시 잡생각 많으심? 저도 그래서요
네 진짜 개많음 맨날 자기전에 망상ㅈㄴ하다가잠
자기 전날에 운동 열심히하면 잠 기가막히게 잘오더라구요 잡생각 1시간이 5분으로 줄어듦
공부하고 밤에 런닝이라도 뛰는게 나을까요