하체가 레전드 개힘들지않나
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할 때마다 자살할까 하체할까 진지한 고민과 함께 하는데
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하체 하면 이틀 뒤에 자살마려움
ㄹㅇ
어제 하체하고 바로 유산소 조졌는데 다리 괴사하는줄
하체하고 유산소 하면 다리 힘 안 들어가서 오래 못하겠던데 어케햇노
ㄹㅇ
크아아
유산소하다가 다리 풀릴뻔했어요..
하체 고중량 하면 다음날 어깨에 피멍듦 ㅅㅂ
아이고