수면패턴 왜이러지이거
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일즈일동안 계속 의식적으로
안졸려도 1시 전에 자고
6시 40분에 일어낫는데
그러면 거기에 수면패턴이 맞춰져서
1시쯤되면 졸리고 그래야되는거 아닌가
낮에 낮잠을 길게 잔거도 아니고
쉬는시간에 한두번 엎드려잇던게 단데
오늘 의식적으로 잘려고 안하니까
지금까지 안졸리네
개망햇다 아침에과외잇는데
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아 ㅋㅋㅋㅋㅋ 타 과목이면 ㅇㅈ이죠
진짜 수학벅벅만 하시는줄...
사실 의식적으로 자려고 하는게 적응이 안된거
적응어떻게해요 ㅠㅠㅠ