헬스용 닭가슴살? 그런거 얼마에요?
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헬스용 닭가슴살? 그런거 얼마에요?
예전에 후임이 먹는거 보니까 한끼에 한 팩씩 먹던데
막 이훈 사진있고 삶아져있어서 바로먹고..
그런거 얼마나 하나요?? 그거 먹고 운동안하면 살찌는거죠??
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ㅇ.ㅇ..
먹은만큼 안뺴내면 당연히 살찌죠
헬스용 닭가슴살이라는 것은 없구요 그냥 3kg 5kg 10kg 팩으로 하림이나 마이커같은 회사꺼를 사는것 뿐입니다ㅋ 제조사마다 무게마다 가격 여러가지입니다 옥션이나 지마켓에 닭가슴살이라고 검색해보세요
아 링크를 보니까 웨이드+3님이 말하신 닭가슴살팩과 제가말한 닭가슴살랑 다른거네요ㅋ 저는그냥 일반적인 닭가슴살을 말씀드렸습니다ㅋㅋ
http://www.11st.co.kr/product/SellerProductDetail.tmall?method=getSellerProductDetail&prdNo=52359490
한끼에 샐러드, 닭가슴살 100~200g 정도만 먹고
간식으로는 사과, 토마토, 바나나, 무지방 우유만 먹어도 살 많이 빠져요.
저도 일주일 정도 됬는데 3kg정도 효과 봤습니다.
다이어트에서 운동은 정말로 의지가 없을떄에는 오히려 식욕을 증가시켜서 역효과를 불러일으킬수도 있기 때문에 적절히 해주시는게 좋고요
식이요법이 90%를 차지할 정도이기 때문에 정말로 닭가슴살과 과일 이외에는 칼로리가 들어갈 만한 음식은 입에도 대지 말으셔야 합니다.
헬스용 닭 가슴살 있슴다
숀리가 팜 믿고 사셈