자취 꿀팁9_파스타 만들기
게시글 주소: https://orbi.kr/00072241151
파스타는 써먹을 데도 많고, 건강하고, 싸고, 맛있고, 생각보다 쉽다
꼭 시도해보자
파스타 면의 종류부터 알아봅시다
긴 파스타면은 많이 접해보셨을텐데 저는 짧은 파스타를 추천해요
왜냐면 짧은 파스타면은 익히기가 수월해요
집에 있는 라면 냄비에는 긴 파스타면이 다 들어가지 않아서 요리하기 불편하답니다
짧은 파스타 면 중에서 아무거나 좋아보이는거 고르시면 됩니다
저는 펜네, 푸실리, 파르팔레 좋아해요
파스타를 살 때, 어떤 거를 사도 딱히 상관은 없지만. 듀럼밀로 만든 파스타면을 사시길 바라요(근데 듀럼밀 아닌 게 없긴 해요)
단백질이 더 많고 혈당 수치가 조금만 올라가요
어떤 파스타가 괜찮을까요??
1. 토마토 파스타
사세요 마음 편하게!!
거기에 고기를 넣고 싶다면 넣어서 바리에이션을 줄 수 있습니다
고기를 으깨서 라구를 만들거나 아님 차돌박이도 좋아요
저는 라구를 만들어서 토마토 소스에 섞은 다음에 냉동실에 짱박아뒀어요
아님 고기만 얼려두고 그때그때 토마토 소스에 섞어도 되구요
2. 알리오 올리오
마늘이 필요하고요 올리브유가 필요합니다
올리브유는 엑스트라버진 쓰시면 괜찮아요
알리오 올리오는 만들기 편해서 아주 추천합니다
3. 샐러드 파스타
면을 따로 삶아서 샐러드에 섞어서 먹으면 됩니다
여기서 포인트는 면을 삶은 다음에 살짝 시원하게 만들어주는 것
보통 숏 파스타로 만듭니다
여자친구가 다이어트할 때 뭐라도 먹으라고 해서 줬는데 좋아하더라고요
파스타를 만들 때 있으면 좋은 부재료
올리브, 올리브유, 바질, 후추, 루꼴라 등등
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
먼가 추억에 젖는다
-
독재기숙 다녀보신분들 혹시 어때요? 일반독재랑 기숙독재랑 차이 크나요? 10
뭐가 다른지 잘 모르겟어서용
-
좀 이기적인가요 7
좀 말걸지 않아줬으면 하는 분들 있는거 나만 그런가;; 인성이 파탄난건진 모르겠는데...
-
민감도 적어드림 10
헤으응 사실 안적어드림
-
내 이미지도 써주셈 21
ㅇ
-
내 작마는 7
다음해에 알바와 학생으로 마주쳤음......
-
그래 뭐 나도 얼굴부터 보긴 함…..
-
1166400원 10
내일 받을 월급
-
착한 말만 쓰려고 노력중이에오 그렇다고 해서 최근 오르비언들 위로해준게 가식은 아님니다
-
기습ㅇㅈ 2트 11
이번엔 10초말고 15초 셈
-
https://orbi.kr/00072216927 (1)편은 위 링크에 있습니다...
-
기숙 작마 6
제가 6평보고 기숙 탈주하고 난 후,, 지금 생각해보면 서로가 서로의 작은 어쩌구였던듯
-
뭐부터 해야됨
-
첫 클럽 썰 6
저번에 서울가서 친구랑 친구 형들이랑 4명에서 홍대 클럽에 감 안에 들어가니까...
-
ㄷㄷ
-
HLE Viper, Zeus, Peanut T1 Keria Gen.G X DK...
-
경제사문 하고 싶었는데 혈육이 경제는 너무 위험하다고 계속 말려서 그나마 흥미있는...
-
최고로 좋은 대학은 아니고 몇 급간 낮은 대학 뱃지 달고 인생 한탄글 , 푸념글...
-
오르비 잘자요 10
-
안녕 나도 1학년이야 라고 나한테 말거셨는데 세상에 1학년이라곤 초1만 있는줄...
오 ㄱㅅㄱㅅ
파스타면 냄비에 대고 태우기가 일상인 제게 도움되는 글 감사함미다 !면수만들때 치킨스톡 <- ㄹㅇ 굿
서양의 라면스프설거지가 너모 귀차나요
어쩔 수 없죠 파스타는 다음 생애에