하루 1끼 다이어트<<<이거
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좋은듯 하루 1끼먹고 미적분좀 풀다가 헬스장 1번 갔다가 프로틴 먹고 집와서 미적분 풀고 오르비하다가 헬스장 1번 또가고하니까 10키로 빠짐
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삼반수해서 서성한 정도 가능할까요 아니 해도되나요.. 3
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생명 유전은 백호 16
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일단 지금 대성패스 밖에 없긴한데 대성에서 정 맞는 선생 님 못고르면 어차피 메가도...
나도 그걸로 12kg뺌
애초에 세끼 다 챙겨먹어도 하루에 헬스장 두번 가는게 살이 안 빠질 수가 없음