내성적이고 생각이 많으면 불행한 이유
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내성적임 -> 사람들이랑 잘 못 어울림 -> 혼자 보내는 시간이 많음
-> 혼자만의 생각을 많이 함
1. 과거에 한 실수를 계속 생각하며 ‘왜 그랬지?’ 후회하며 우울해짐
비슷하게, 과거에 당한 일들도 계속 생각하며 고통받음
2. 상대방이 나한테 한 번 뭐라 하면 그것도 계속 곱씹으며 우울해짐
3. 미래는 어떻게 될지 계속 불안해함
4. 현실에서 도피하기 위해 게임, 애니, 커뮤 등에 빠짐
5. 사람들과의 소통이 점점 어려워지며 어버버거림
그냥 좀 이기적이고 생각이 별로 없는 게 정신건강에 좋음
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