헬스 하시는 분들 있나여
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174/60kg 이고 골격근은
12월부터 매일 운동시작해서 어제 인바디 재보니 26.6-> 29.0 으로 올랐던데
29.0-> 33 찍는데까지 대략 기간 어느정도일지 아시는분 계실까여
주6일 운동에 식단 병행할때
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뭐 유급빡세게 때린다는데 스택이지금 1이라 (정공) 예2는 끝나야 갈수있을거같은데 ㄱㅊ음?
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아이큐 ㅇㅈ 2
시공간 통찰력 높은편이더라
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귀가 ㅇㅈ 2
사실 아까 퇴근하면서 찍었어요
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막상 키를 재지는 않고 쌤이 그냥 적당히 올려치기해서 적어서 내라고 했었음ㅋㅋㅋ 개웃걌는데
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어떻게 끌어올리셨나요? 조언부탁해요
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그만늙고싶다 4
후
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학평 ㅇㅈ 3
전설의 언매 ALL틀
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ㄹㅇ임 근데 너무 큰 도서관 말고
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굿모닝 1
ㄱㅁㄴ
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내 본명 5
김순대
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일하는 곳 온도가 너무 낮아서 그런가 쪼금 아픈 거 같은데 괜찮겠지
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혐오의시대님 8
나가뒤져주세요 그냥
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ㅇㅂㄱ 1
수업가야겠군
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내가 걔한테 자취방에 친구 없으면 놀러가도돼? 이랬는데... 웅 시간되면 놀러와...
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아이큐 100 이상이면 100점 가능 본인은 아이큐 2라 최대 2점임
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인증! 4
완강 인증!
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나도 킬러 그냥 보자마자 3분컷 조지는 천재였으면 좋겠네 7
평범해서우럿어
3개월
반년?