헬스 하시는 분들 있나여
게시글 주소: https://orbi.kr/00072118033
174/60kg 이고 골격근은
12월부터 매일 운동시작해서 어제 인바디 재보니 26.6-> 29.0 으로 올랐던데
29.0-> 33 찍는데까지 대략 기간 어느정도일지 아시는분 계실까여
주6일 운동에 식단 병행할때
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
ajfl ek Qkwlrp todrutsp
-
프리미엄 미션패스-2만원 컬러풀 패스-3만원 끝
-
안녕~ 7
다들모하니? 대학붙고놀루좀다녀왓니? 아니문 n수준비하니 ???
-
진로 고민때매 어질어질하다;;
-
개인의 탓으로 돌려버리는건 폭력이 될 수 있는데.. 요즘 그런걸 생각해줄리가 ㅋㅋㅋ...
-
ㅈㄱㄴ
-
오늘은 조녜여르비 ㅇㅈ이 보고싶네요...
-
김승리만 3년 듣고 국어 1뜬 사람이 알려주는 김승리활용법 커밍순 근데브레인크래커배송언제오지
-
. 2
.
-
무지개테 5
본 적 있는 사람 있나요,
-
귀엽죠 7
(\_/) ( • .• ) />❤️ 비추 ㄴㄴㄴㄴ
-
나이스 드디어
-
그만늙고싶다 4
후
-
아시는분 있나요?
-
과외할 때 좋을 거 같은데
-
어째 새로 들어오시는 분들이 다 .. 걍 반반인가 남초가 좋은데 엄
-
그뒤로 너무 국수탐이 고여버림 영어는 아예 논외같이 되버리고 예전에 ebs 연계...
-
와 개피곤하네 3
운동 하
-
기하 수분감 풀었는데 굳이 한완기까지 더 풀어야할까요? 2
그냥 24 25학년도 기출만 뽑아풀고 n제벅벅 시작하고싶은디
-
현역 때랑 다르게 오르는 느낌이 안 남...
3개월
반년?