아웃타이 초심자한테 괜찮은거 맞아요 ?
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안좋다는 말이 간혹 있는데 확실한게 안나옴..
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해강 들어도 이해가 잘 안되던데ㅠㅠ 역시 정답률 한자릿수의 위엄일까요
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헐
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기대하세요
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아.
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현역 지리학과 재수 한의예과 화학과 삼수 약학과
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25수샤 쓰다가 망가져서 추천좀여
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어엉 시발 ㅈㅉ냬ㅐㅈ잰냬 ㅆ싸운다 11 1 ! !!!! !! ! ! ! ! 14
싸운다 !!!!! 싸워라 !!! ㅅ싸워라 ! !!! !
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클릭하면 바이러스 걸리나요?
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공부끗!! 1
롤체 1판만 하고 자야지
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의사가 멋있는 이유가 옛날에 의대생이었어서 그런거 아님? 7
지금 당장 사람살리는 의사들 보면서 멋있다고 생각하는거 말고 동네 피부과 정형외과...
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필수과 4
정신건강의학과, 성형외과
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보통 이너/아웃타이 하체하기 전에 몸풀기로 쓰는데
초심자는 일단 하체하기 전에
1. 카프레이즈 5세트(종아리 운동)
2. 런지 2~3세트
하고 본메인운동 들어가여
감사합니다