2주만에 10kg 감량ㄱㄴ?
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하루한끼
집근처 공원 5바퀴 돌기
매일 한다면
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남자외모는 헤어스타일이... 5 0
50퍼는 차지하는거가틈... ㄹㅇ
5바퀴보단 더 돌아야할거같
한바퀴에 2km에요
그거 성공하면 부랄 자를게 절대 안됨
저한테 체중 양도 ㄱㄱ
엄청 힘들 듯
2주는 무리임
된다해도 그럼 사람죽음 ㄹㅇ
ㅠㅠ
양악수술해서 액체만 먹을때 일주일에 8kg빠짐