[칼럼] 집중력이란 무엇인가 (현역 한해대 > 재수 고려대의대)
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안녕하세요 처음으로 칼럼을 쓰게 된 자과대경이라고 합니다
수험생들은 보통 공부를 한다고 하면 10시간에서 11시간 정도는 공부하곤 합니다. 여기서 큰 차이를 낼 수는 없죠 하지만 공부하는 시간은 같지만, 공부의 가치를 올리는 법이 있고 많은 사람들이 아는 집중력을 올리는 것입니다.
참 추상적인 단어 같지만 집중력은 올릴 수 있다고 생각합니다. 저는 현역과 재수의 공부 시간의 차이는 거의 나지 않습니다. 그저 학교를 가고 안 가고의 차이였고 거기서 오는 하루에 1~2시간 정도의 차이였습니다. 집중력을 올린다! 이게 중요한 방법이 되겠습니다. 올리는 방법은 제가 생각하기에
1. 지속적인 공부 동기부여입니다
이것은 악용될 소지가 있는 방법이지만 꽤 중요하다고 생각합니다. 동기부여 영상들을 보고 하루 달리고 내일 공부 안 되고 이러면 최악이죠 하지만 내적 동기부여는 정말 중요한 집중력을 올리는 방법이라고 생각하는 게 저는 여자 친구가 있었고 잘해주고 싶었지만, 재수생 신분으로 잘해줄 게 없었습니다. 그래서그때 생각으로는 막연히 공부를 열심히 해서 좋은 대학을 가자였고 그것이 저에겐 지속적인 동기부여였습니다
2. 내 머리가 컴퓨터의 cpu 라고 생각하기입니다
처음 들어볼 거 같고 이것은 제가 학원에서 조교를 할 때 알려주는 방법이기도 한데요 어려운 물리 문제나 수학 문제를 풀다 보면 머리가 뜨거워지는 느낌을 받습니다. 이것을 한 번도 경험해 보지 못한 수험생분들은 한번 물리나 수학 공부를 6시간 이상 쭉 해보십쇼 문제 푸는 것만 그러면 정말 컴퓨터의 cpu가과부화를 받아 팬이 위잉 돌아가는 소리가 나는 느낌을 받습니다. 저는 이것을 알고 국어에도 적용해서 머리로만 풀어보자! 을 연습했습니다
3. 나는 준비되었다 평가해봐라 마인드입니다
시험 보기 전에도 매번 사용하는 방법이었는데요. 저는 수능 시험이라는 것이 하루에 평가받아서 불공평하다고 생각은 하지만 또 한편으로는 그래도 평가는 할 수 있겠다고 생각합니다. 또 수능 당일 날에 결정되는 것은 아무것도 없다고 생각하면 편하고 그 전의 내가 응축되어서 시험을 보는 거 다 생각하면 편합니다. 그때 사용할 수 있는 것이 나는 준비가 되었으니까, 평가원이 들어와서 평가해봐 입니다. 이러면 성적에 휘둘리지 않고 실력을 쌓는 공부를 할 수 있을뿐더러 공부법에 대한 확신이 생기고 집중하게 됩니다
처음으로 쓴 칼럼이라기보다는 그냥 조언 정도인 글을 읽어주셔서 감사합니다. 저보다 더 쉽게 성적을 올렸으면 좋겠습니다. 다음엔 수학 공부법으로 돌아올게요.
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