여러분 적정 수면 시간이 언제라고 생각하시나요
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11시? 10시? 전 12시는 너무 늦는거 같아서
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충격
11시~11시반 / 근데 언제일어나냐에 따라 다르죠
11:30~ 12시
12시-7시
현재 3시-9시 ㅠ
11시
11~12시
7시간 이상 취침 이 저는 맞더라구요!