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Pt를 받자
사실 몸관리보다 얼굴이 전부라는 나쁜말 ㄴㄴ!
바꿀 수 있는 것에 집중하기
와... 마인드가 좋네요 존경합니다;;
얼굴은 이미 완성됐다랄까?이런 젠장...
주3회 2km 뛰어보기
금연 안해서 못뜀 ㅋㅋ
담배 피우는데 3키로 잘만 뜀
가능함
근데 런닝은 몸 속이 예뻐지능ㄴ거 아닌가
뛸 체력 생기면 근육운동할 준비가 된거
몇살부터 폈길래 담배이슈가 벌써 옴
앗
유튜브 존나 보면서 직접 해보는 게 나을 듯