단기간에 살빼기 좋은 방법 뭘까요
게시글 주소: https://orbi.kr/00071812364
식단은 당연히 할거고
개강전까지 좀..많이…빼고픔
그다지 건강한 방식이 아니여도 괜찮음
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
수시 연고대 문과 vs 정시 중경시 공대
-
차가운 오르비 4
요즘은 ㅇㅈ도 잘 안함
-
369수능 몰아서 해도 되나요 아님 시험 끝나고 기간제한이 있나여
-
사탐 기출문제 0
6평 전까지 투사탐 기출 2회독 할려하는데 사탐은 펑가원 기출만 봐도 충분하겠지??...
-
수학 14 21 22 29 30 틀 14번은 공통접선인거 알았는데 f'(1)=1인거...
-
맨더비인데 곧 지겠네 로드리홀란없고 포든은.. ㅣㅜ좋아했다
-
지금 180임
-
ㅈㄱㄴ
-
어떻게 함??
-
힌트를 드리자면 공간을 그 자체로서 다루는 능력 이게 중요합니다 공벡아니고 공도
-
공부 못하던 시절에 스카이 이상 다니는 사람은 진짜 다른세상 사람인 줄 알았는대...
-
재수생익고요 지구 세지하다가 지구 버리고 사탐런 하려는데,국어를 좀 치는 편이긴한데...
-
이제 수1 기출좀 돌리려고 하는데 너기출이 먼저인가요 어삼쉬사가 먼저인가요
-
힌트:치킨
-
재밋는 기하
-
난도 어떠신가요 그리고 평가원이나 작수 보신 분들은 그 시험들에 비한 상대적 난도는 어떤가요
-
자야지
-
[속보]4·2 재·보궐선거 결과 민주당 ‘승리’…국힘은 TK 텃밭 사수 4
윤석열 대통령 탄핵심판 선고를 목전에 두고 실시된 4·2 재·보궐선거가 야권의...
-
ㅇㅇ.
-
ㅈㄴ웃기네 2
개귀엽노 이거
-
왜 다들 n제냐 2
난 아직 실전개념 중인데 ㅜㅜ
-
밥 간단히 먹고 공부하는분들은 살 많이 빠지시는거같던데
-
에이 대치동 어둠의 스킬은 강기원이 아니라 배성민이지 1
16차원 함수찢기더블프리즘...
-
우우..
-
통통이고, 3모는 21 실수하고 22 넘겨서 92점 받았습니다. 방학동안...
-
캬캬
-
늦긴했지만 파데 수상하끝내고 수1/2 파데 킥옾 오늘 들어갔는데 킥오프 문제들이...
-
재수생입니다 작년과탐 성적은 11입니다 과탐 50 50 맞고 과탐 가산 3퍼 받으면...
-
자야하는데 0
흠 놀아야지
-
(1+2+3+4+5+6+7+8+9)^2=2025
-
패션고자 ㅇㅈ 12
옷 어떻게 입는게 좋을까요
-
이제 봄이 오고 있습니다 ㅎㅎ
-
지2때문에 들어온건데 나진환별로에 지2자체 버렸는데 부라분위기랑 내자리랑...
-
4개비째 되니까 갑자기 엄청 속이 울렁거리는거임 머리도 갑자기 어지러워지고 진짜...
-
전 누님들한테 0
잘생겼다 말고 귀엽다는 말을 훨씬 많이 들음 내 나이 듣고 너무 어려서 아쉬워 한...
-
https://m.dcinside.com/board/dcbest/292946...
-
되는 지문 최근수능에 있긴 하나요?? 문학은 가급적 전문까지 회독하려고 하는데...
-
안녕하세요. 경북대학교 의예과 23학번 지니입니다. 생명과학 1을 어려워하는...
-
2018년부터 오르비를 해야 됐어 까비다노
-
공부하실때 샤프에 샤프심 몇개넣고 공부하세요..?
-
유리아씨 근황 7
-
문학에서 시간 너무 쓰는것 같은데... 어떡하면 2등급에 안착하게될까요ㅠㅠ
-
역시 난 마스터자격 실격인가바
-
https://youtu.be/ZV5RrZI3ET8?si=_l8D1cThyc768J2...
-
학벌컴플렉스때메 미치겠음
-
기출 여러번 봐서 사고는 어느정도 확립된거같은데(완벽한건x) 어렸을때 책을 거의...
-
최악의 일주일이야 죽을것만같아
-
이시발테슬라 2
숏들가니까개쳐올라가노
-
졸리네용 2
다들 오늘 하루도 수고하셨고 내일은 더 열심히 살아봐요 .. !! \● ●_ \●...
복싱 ㄱㄱ 한달에 10키로 빠짐
하 제가 운동신경이 젬병인데…가능할까요?
어디 운동 배우러 가면..항상 다들 절레절레하심
괜찮아요 첫 달은 스텝연습하고 원투만 배울건데 그거랑 약간의 체력운동만 곁들이면 10키로 금방 빠져요(제 얘기임)
친구 1일1식으로 2주하더니 10키로 가까이 빠지긴했더라구여
지금도 1일 1식하는데 안 빠져요…
너무 적게 움직여서 그런가
러닝머신 세네시간 타는거 어때여
식단을 하려고 생각하지 말고 굶으면 되는데...계속 자거나 뒹굴거리면 먹을 생각이 사라지기는 해요
굶기..가 식단에 포함된 거긴 했습니다
약이 있어서 약도 고려중이에요..
어 댓글보니 이미 식사량이 매우 적으시군요
그럼 기초대사량을 늘리는게 중요해보이니 1시간 정도 유산소 추천하고
음...막 강추!까지는 아니지만 다이어트 보조제? 그냥 지방분해에 도움되는 거라던가...붓기 빼주는 압박스타킹이라던가..이 정도는 잘 찾아보고 딱 보조용으로 써보시는게

넵 감사합니다..뛰어야함 9-10놓고 40-60분 ㄱㄱ
지금 저한테는 좀 힘든 방법이네요..
체력이 노인수준이거든요 ㅎ..고려해보겠습니다 감사해요