단기간에 살빼기 좋은 방법 뭘까요
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식단은 당연히 할거고
개강전까지 좀..많이…빼고픔
그다지 건강한 방식이 아니여도 괜찮음
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손도 못대겠군
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넵
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언매 널 죽이겠다
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19번 애는 선지 제대로 안 봤다가 틀림... 왜 여기서 손가락 걸기를 한 거야 빡통이...
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7호선 무슨일 1
ㄷㄷㄷ
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모의고사 2회 15번이 될 뻔한 문제입니다. 식의 형태에 주목하여 초반 과정만 잘...
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23313 11232 44554 15454
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네..
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개피곤하다 5
ㅅㅂㅅㅂ
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ㄹㅇㄹㅇㄹㅇ.........
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체감상 느렸던것임
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(국어)과외생 기출 분석을 시킬 예정인데, 최근 3~5개년 기출문제들 중에 문학,...
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usmle 공부하면서 수능처럼 좆같은 킬러문제나 특정 유형에 집착해야하는 경우가 없는걸보면 ㄹㅇ인듯
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안녕하세요 나무아카데미입니다. 고1 공통국어, 고2 문학, 고3 특강 분석 기출...
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안녕하세요 정말 간절해서 이렇게 어그로를 끌어 봣는데 같은 처지니까 너그러이...
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복습속도를 좀더 내야하는데
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뭐 먹지
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칼럼대회 출마함 2
내용 엠바고
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김유범 교수님 22 개정 교육과정 수능에서 보여주시는 겁니까? 1
김유범 교수님이 집필진에 참여하신 천재 화법과 언어 교과서. '누ᄫᅥ'를...
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수학 쌩 노베 1
신발끈 끝내고 수1수2하고있는데 이거끝나면 문제집 뭐 사야해요?
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안녕하세요 '지구과학 최단기간 고정 1등급만들기' 저자 발로탱이입니다. 지난 1년간...
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오늘의 아침밥 8
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미친놈들
복싱 ㄱㄱ 한달에 10키로 빠짐
하 제가 운동신경이 젬병인데…가능할까요?
어디 운동 배우러 가면..항상 다들 절레절레하심
괜찮아요 첫 달은 스텝연습하고 원투만 배울건데 그거랑 약간의 체력운동만 곁들이면 10키로 금방 빠져요(제 얘기임)
친구 1일1식으로 2주하더니 10키로 가까이 빠지긴했더라구여
지금도 1일 1식하는데 안 빠져요…
너무 적게 움직여서 그런가
러닝머신 세네시간 타는거 어때여
식단을 하려고 생각하지 말고 굶으면 되는데...계속 자거나 뒹굴거리면 먹을 생각이 사라지기는 해요
굶기..가 식단에 포함된 거긴 했습니다
약이 있어서 약도 고려중이에요..
어 댓글보니 이미 식사량이 매우 적으시군요
그럼 기초대사량을 늘리는게 중요해보이니 1시간 정도 유산소 추천하고
음...막 강추!까지는 아니지만 다이어트 보조제? 그냥 지방분해에 도움되는 거라던가...붓기 빼주는 압박스타킹이라던가..이 정도는 잘 찾아보고 딱 보조용으로 써보시는게

넵 감사합니다..뛰어야함 9-10놓고 40-60분 ㄱㄱ
지금 저한테는 좀 힘든 방법이네요..
체력이 노인수준이거든요 ㅎ..고려해보겠습니다 감사해요