예비고3 운동 투표 ㄱㄱ
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헬스장은 갈 때마다 특유의 냄새 때문에 30분 넘게 헛구역질해서 못감… ㄱㅊ은거 있우면 추천도 해주세요…
1시간 이내로 할만한거! 체력이 주 목적입니다
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ㄱㅇㅇ 1
러닝ㄱㄱ혓
새벽이나 저녁밖에 안되는데 위험하다고 부모님이 허락을 안해즈심뇨…..혹시 평소에 꾸준히 운동 해오셨나요
아니면 안 하시는걸 추천드립니다
특히 체력 목적으로 갑자기 하시는 거면요
매달은아니고, 1달하다가 시험기간이라 쉬고 이렇게 듬성듬성? 했엇습니다.!! 하려는 이유는 체력이 너무 딸려서.. 심각하게 딸립니다 ㅜㅜ.. 별로일까요,,
저라면 운동할 시간에 잠을 자거나 누워 있으면서 체력보충 할 것 같아요
저도 그렇게 생각은 했는데 이게 건강체질이 아니어서 그런지 어지러움이나 빈혈 이런ㄱㅔ 더 심해지더라구요 ㅜ…… 고민되네요 ㅠ… 일단 고려해보겠슴니다ㅜ 감사합니다
생각보다 홈트 맛깔나요
아니면 삼성헬스에서 운동 모드? 그거 있는데 그거 괜찮은 거 좀 있음..
이거 좋음 ㄹㅇ
아이폰이라.. 흠 홈트 검색해봐야겟네여
빅시스 추천드립니다
15분 커리도 있고 30분 커리도 있고 1시간 커리도 있고 그냥 맘가는대로 해주면 되어서
새벽수영하면 ㄹㅇ 개피곤할거같은데
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ좀 무리이려나.. 부모님은 힘들다가 적응되면 괜찮아질거라긴 하시던데,,
수영은 되는데 새벽러닝이 안 되는 이유를 모르겠네요 ㅋㅋ...저같으면 안 할 것 같아요 체력 느는 것보다 피곤해서 조는 게 더 클듯
여르비..라 ㅋㅋㅋㅋㅋ 어두울 때 사람 없는데 그러면 좀 걱정되시나봐여 그래도 수영은 실내니깐..
확실히 힘들긴 하겠죠 ㅠ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ고민좀더해버ㅏ야할거같네요..
정 그러면 저녁먹고 한바퀴 슥 도는 걸로 타협 보죠
소화도 시킬 겸
감사합니다!! ㅎㅎ새벽수영 괜찮습니다! 해봤었는데 오히려 스트레스도 풀리고 아침 일찍 정신이 맑아져서 좋았어요
혹시 아침이라 공부에 지장가거나 졸리진 않으셨너요
저는 그러진 않았어요! 오히려 안했을 때보다 정신이 말짱해졌던 기억이 있습니당