가슴운동 원래 통증심함?
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처음이라 그런가 존나 아프네
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어느부분이 아프신가요
윗부분이라 해야되나?볼록한 부분
즐겨요
루마니안 데드리프트 해보삼
그게 머지;;
덤벨 스쿼트 20kg ㄱㄱ
그런건 배운적 없엉