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아니면 그냥 시간 때우려고 하는 느낌이라 재미가 읎다… 취미를 만들어야하는데 머가 재밌을까..
런닝머신 뺑뺑이
팔근육도 키워 보고 싶은데 옆에서 보고 배워야 하나..
장난이고 일단 가는게 중요해오 그리고 자세도 중요한거 맞는데 일단 기본적인 체력 키우고 몸 유연성 좀 기르고 PT받아야 돈값해오
맞는 말씀 입니다 일단 런닝 머신부터 걷는시간도 많지만 그래도 뛰는시간을 좀 늘려보고 pt는 좀 기다려야 한다고 그래서
일단 조언 해주신거 고마워요!
10회만 받으시면서 사용법 배우시는게 젤 편해요