재수생 공부하다가 울었어요 (공황, 우울, 불안 생긴 듯)
게시글 주소: https://orbi.kr/00071532392
어제 갑자기 공부하다가 눈물나고 멈출수가 없었는데
오늘도 그런다
심장이 빨리 뛰고
식욕이 앖고
무기력하고
어지럽고
답답하고
몸과 세상이 따로 놀고
어제 그래서 학원 저녁시간에 탈주하고 푹 쉬었는데
오늘은 10시 반에 그 증상이 또 발현
오늘 아침에 아빠가 학원까지 태워다 줄 때
“오늘 밤에 아빠랑 만날때 까지 버텨보자” 하셨는데
당장 2교시 10시 20분까지도 버티지를 못 하더라
수1 프로메테우스 듣다가 너무 힘들어서 탈주
부모님께 전화드리면서 또 엄청나게 울고
넘 심각한거 같아서 빨리 내일 병원 방문하기로 핬는데
앞으로 근 300일남은 재수 할 수 있을까요
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
1.국 엑셀 3주차/ 월요일 (1회치)풀이 이팩트 문학 2지문(현소+갈래복합)풀이...
-
중3고1과정에서 빵꾸난거같아서 수상하 파운데이션들으면서 수1수2 같이하고있는데...
-
가능할까요 7
노베이스 재수생 4합 3 ㄱㄴ?
-
잘까 말까 4
지구과학 할까
-
병이야병
-
수능 7번 침(멘탈관리) 평균3>1등급 올라 의대옴 대치대성 수학강사 스카웃 옴...
-
TEAM06이 지배한다!!
-
도표 없는 물2생2함
-
엥 11
-
나마이로 질받 2
ㄱㄱ
-
잠이나 자야지
-
이재명 30
사회실험 ……?
-
범바오가 카나토미 안올려서 유목민됨 현역때 기출 제대로 안돌려서 2배속으로라도...
-
하루 공부시간 7시간 정도면 적은 편인가요? 학고 아니고 수업 듣는 기준으로요!...
-
드릴 6 교육청 사관 기출 갈무리 뭐가 괜찮을까요?
-
국어 공부 13
지금 다들 뭐하심??
-
순공17분... ㅜㅜㅜ
-
진짜 과탐 3
물1 안했으면 외울거 많아서 개귀찮았을듯 화1 안망햇었으면 물1화1 하는거엿는데 ㄲㅂ
-
공부너무안하고 개념안끝내놓은것도있어서 오늘만 밤새려고하는데 내일 10시까지 학원에서...
-
음운은 해도해도 어렵고나
-
OS 가서 전기톱 가져오기
-
------------------>>>
-
슬퍼요 4
엉엉
-
스키스키
-
-
작수 2고(91이엇나 기억안남) 마닳 한세트씩 하고 단일비 언매만 듣고 있는데...
-
내년 메가패스 4
내년에 현역되는데 살 필요 있을까요? 지금도 강의는 수학 시대밖에 안듣는데..
-
올오카 이번주면 마무리 되는데 체화가 특히 독서가 하나도 안된 느낌이네 표상도...
-
어느 정도 나와야 하나요 정시는 처음이라 기준을 잘 모르겟어요
-
잘려고 누웠는데 밖에서 동생이 오빠가 컴퓨터로 이상한 여자 오타쿠 사진봤어! 이러고...
-
윤성훈사문 2
사문 공부 처음 해보는데 윤성훈 개념 강의 듣고 마더텅 풀면 ㄱㅊ을까요? 그리고...
-
ㅠㅠ
-
이걸 어케 외움
-
재수하는데 사탐런 했고 나머지하나는 사문하는중임 생윤이랑 세지 뭐가 더 나음?
-
-
휴릅선언 13
당분간 휴릅할거임 ㅃㅃ
-
원래 저는 옆투블럭다운펌 뒷머리상고 했는데 그냥 이번에는 다운펌도 안하고 커트만...
-
ㄱㄱ
-
잎니다 불편하묜 자새를 고쳐않아
-
오늘은 피곤하니 새르비 스킵합니다 안녕히주무세요
-
크캬ㅑㅋ 2
전반사 끝 전자기파 외워야하는데 어케 외움 이걸
-
원하는거 ㄱㄱ
-
163 75 1
버스 안 타고 그낭 굴러댕김
-
비호감들중에 그나마 제일 나은
-
모두들 0
오늘도 수고하셨어요 ˖♡ ⁺ ᘏ ⑅ ᘏ ˖°ฅ( • · • ฅ) 자주 들어오고...
-
음운변동 일어나는 문장 암거나 댓글로 달아주셈 음운변동 퀴즈 타임 해줘 연습하고싶음...
-
[FIM] 108번 문풀(최후의 보루를 꺼내들어야 한다) 7
난이도: 7.5/10 문제만 읽고 보면 뭔가 그래프를 깔쌈하게 그려서 답을 내는...
-
다들 기만 머지다노
-
한길
-
차악과 자폭을 고려하지 못한 자들아 트럼프는 자기가 할 일을 숨기지 않았다
한달정도 쉬다가 하세요
쉬어도 괜찮을까요..
일주일이라도 쉬었다가 하는거 아주 도움돼요
늦어도 되니까 몇 달동안은 쉬면서 운동이나 여행이라도 하는거 어떰
분명 크리스마스에 여행다녀올 때까진 행복했는데..
나 삼수 때 증상인데 걍 쉬는 게 맞음.
대학이라도 붙여놓고 반수할까요
반수도 나쁘지 않음.
좀 마음이 편해질때까지 쉬는게 나을듯..
잘못한거 아니니까 기죽지 말고 맘놓고 푹 쉬세요
지금 가만히 누워있는데 잠들어있을때 말고는 깨어있으니까 너무 울적해요
그정도면 약 도움 받는게 좋을것같아요
자신이 했을때 마음이 편하거나 즐거운 일도 찾아보고요
김다미 보러가셔야죠그러니까여..
공황장애 등등으로 2년동안 병원 다니면서
수험생활 했습니다
혹시 궁금한거 있으시면 물어봐주세요
약을 먹으면 좀 도움이 될까요…ㅜㅜㅜ
스트레스,압박 받지않고 편히 쉬시면서
약물치료 병행하시면 많이 괜찮아지실 거에요
약효가 몇주 뒤부터 천천히 나타나기도 하고
잘 맞는 약을 찾을때까지 부작용이 심할수도 있습니다만
상담치료같은것도 받아보시면서 몇달 지내시면 확실히
좋아집니다!
항상 마음편히 하시고 심호흡 많이 하시고..
화이팅입니다 정말
병원 한번 가보시는게 좋을것같아요
생각보다 별거 없음
사실 지금도 adhd 약 받으러 다녀서 병원에 대한 부담감은 없어요
adhd 약 부작용으로 불안이나 공황이 심해질 수 있는걸로 알아요
한번 선생님이랑 얘기해보세요
네 감사합니다. 저도 adhd약 부작용에 대해 찾아보니 우울, 불안, 공황이 발생할 수 있다고 봐서 오늘은 약을 복용을 안 하긴 했어요…
요즘들어 죽음에 대한 막연한 공포도 심해지는데 이게 찾아보니까 우울증의 일종이라고 하더라고요..?
그거 때문에 집중이 안 되는데
본질적으로는 다른 이유가 있는거 같고
초기에 치료 가능하면 해야됨 나도 작년에 재수할떄 수능직전에 그래가지고 말아먹음