헬린이 팔아파
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어제 헬스 처음 했는데 팔이 너무 아파
근데 지금 또 가야데.....시밤바....
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회원님~ 어제 제가 하체라고 했습니다~ ㅎㅎ살려줭ㅛ.......
헬스장에 복근 운동 기구도 있음?
거의 없죠....
복근은 어케 만듬?윗몸 일으키기?
윗몸 일으키기, 크런치 등등