소리 공포증 어떻게 해결함?
게시글 주소: https://orbi.kr/00071426665
갑자기 큰 소리 나면 트라우마 때문인지 공황이 좀 오는데 이거 해결하는 방법 뭐가 있음?
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
메가에 승효T 강의 일주일 찍먹 예정
-
4공 기하 완강되면 몰아보기를 와바박
-
강기원 0
지금부터 시즌1 앞주차 듣고 엔제풀면서 시즌2는 드랍하고 서바로 바로 들어가는거 괜찮나요?
-
까비
-
공부버리고 설효림만 바라볼거에요
-
평소엔 차갑다가 귀여워지는 하.....바로 확...
-
오늘 일요일이라 다 붙태우고 자야되는데
-
가 이상형인데 자꾸 나도 모르게 의식중....
-
ㅈㄱㄴ
-
사탐 공부 기간 0
이번에 한지랑 사문으로 런을 해서 공부를 첫시작 했습니다. 평일에는 국영수 땜에...
-
고졸 칼 취업 0
4년제 대학교를 졸업한 사람과 그렇지 않은 또는 못한 사람간의 차이가 극복하지...
-
어째서? 도시테?
-
술까는거 에바임?
-
뭐랭하멘같은 사람들이랑 친구하면 진짜 국밥인데
-
과팅 전날에 깎기 Vs 당일에 깎기 뭐 고름?
-
대성마이맥으로 수학 가시는분들 어떤분 들으시나요??? 0
올비분들은 어떤분 들으시나요???
-
꽤 쏠쏠했었는데
-
다음 등식을 만족하는 양의 정수 x,y,n을 모두 구하여라.(x-y)^n = xy.풀이 잇어야함
-
21편이였나
-
서울교육청, 동물실습금지 조례공포…심의委 인정시 예외 2018년 동물보호법 개정해...
-
태블릿 빛반사로 다 보이는데,,,,, 탐구선택수업만 겹치는 분 같은데 구체적으로는...
-
-
ㅇㅈ 4
-
목소리를 들으니 제가 보고 싶으셨나봐요 먼저 연락 좀 드렸어야 했는데..
-
정수는 이산적임에 초점을 두자.1번째 풀이)x^2+5x+1=(y+1)^2. (즉,...
-
13 14 15 22 30 빼고 40분 정도 걸리고 14 22 or 22 홀로...
-
신기하다 이제 특정 당하는건가
-
-
구운몽 경판32장본 (1861)...
-
백분위 낮아야 이기는거임
-
학교생활 맛보고 나니까 너무 그립고 남들은 다 앞으로 나아가는데 나만 뒤쳐지는거...
-
현재 국수영 233 나오는 노베 4수생입니다. 스카 다니면서 1,2월 꽤 열심히...
-
낄낄 1
내일은 1교시 낄낄
-
"빨아"
-
주말에 자습관에서 애니를 와바박
-
고려대·충남대·부산대 의대생도 전원 등록…복귀 '대세'로 7
31일 정부 제시 3월 말 전원복귀 시한…복귀율 취합해 금주 입장 발표...
-
기상 14
-
진짜였네.. 나 이정도였나
-
근데 덕코가 별로 없네 슬슬, 쨋든 문제방정식 x(x+5)=y(y+2)를 만족하는...
-
강E분 KBS 이매진 중에 고민하고 있는데 뭐가 좋을까요 리비에스는 추천 안받음
-
기분이 울적해서 0
맥주한캔 하려고 했는데 건강생각해서 보류
-
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 금방 정복해주마.
-
얼굴평가 5
다행이네
-
위자료를 거꾸로 하면? 22
...
-
일요일 휴식
-
그래서 주작 맞는거임? 14
난 현무임
-
강사들 국어기출 해설 맘에 안드는거 많아서+내가 원하는 지문만 찾기 힘들어서 4
유튜브에 틈틈히 기출해설 올리는 중인데 보고싶은 지문 있나요?
-
설 : 서울 내셔널 고 : 코리아 인데 연 : 욘세이. 어쩌다 이래됐을까
-
지금 뉴런 수12는 완강했고 미적은 시발점 완강+뉴런 진도 나가는중입니다 4년만에...
-
저희 학교가 졸업 때까지 이과생의 경우, 서울대에서 최소 사탐은 몇 과목 들어야...
저도 그래요...
상시 노캔..?
그건 역효과 오짐
점진적노래방에서도 이러던데 점진적으로 어케해야할지 모르겠음
나만 그런줄.. 영화관가면 숨막히면서 괴롭던데
고문이 따로없다
진심 위키드보면서 죽을뻔함
헉..
보통그런트라우마 말문트기방법으로 치료하지않나요
문제는 트라우마 관련된 일이 지속됨
약간 거대공포증 같은 느낌인가
코즈믹호러 장르에 심취해보죠
으아아아악