현역 정시생 체력 조언좀 해주십셔…
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진짜 방학 1주차에는 6시 반에 일어나고 그랬는데 (오전에는 좀 졸리긴 했음)
2주차부터 평일 7시 반 이렇게 일어니고 주말엔 10시에 일어남
근데 진짜 너무 졸려서 ;;;; 보통 1시 반 안쪽으로는 ㅈㅏ는데
좀 더 일찍 자야할까요?
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고견 좀 들어보자
저는 11시에자고 6시에일어낫어요
저 근데 독서실 보통 11시 20분? 그쯤 나오는데 집오먄 12시입미다….일찍 못나오나요?
11시까지 의무임미다…..
그럼 더 늦게일어나야죠 저같으면 독서실 옮깁니다
독서실이 넘 빡센데 걍 스카 ㄱㄱ
스카..는 제가 잘 통제가 안되고 여기 시스템이 멘토링 이런거 마음에 들어서 다니도 싶긴 한데 ㅜ 너무 빡센가요
수면시간이 체질에 비해 너무 부족한거 같은데.. 더 일찍 주무셔야 할듯