예비 고3 수면시간 얼마가 적당할까요
게시글 주소: https://orbi.kr/00071323579
체력은 그냥 종잇장급입니다
요즘 공부한답시고 1시반에 자서 8시에 일어나는중인데
좀 체력이 딸리는 감이 있네요 6.5시간 자다보니 그런가
그냥 익숙해져야할까요 아님 좀 더 자는게 맞을까요?
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
국어 복습 0
국어 복습할 때 인강에서 나갔던 기출 지문 파일을 ebs에서 다운 받아서...
-
현강 수강생별 외모 10
존잘존예 마늠 이지영, 유대종 서울대생 느낌 현정훈, 강기원
-
키미노 운메이노 4
히토와 보쿠쟈나이
-
이제 고2올라가는 학생이고 고3모고는 2~3정도 뜹니다 주변에서 국어기출은...
-
일어남 0
하 개피곤하네
-
얼버기 0
어제 메타 어지럽네
-
으흐흐 4
(음흉)
-
인식차이가 큰가요? 문과중 경영경제보단 어문쪽이 더 잘맞아서 어문썼는데 나중에...
-
혼자 생각할 줄도 알고 진득히 공부하다 정말 몰랐을 때 질문하는 게 좋다 생각함...
-
? ? ? 왜 oriental medical 이 아닌거지
-
엔제 난이도순 정렬하기 11
보닌 백분위 94임 실수로만 2개틀렸음 9모 백분위 95 이거도 왜 못풀었는지...
-
물론 현실에서는 본적없음
6시간에서 7시간 반 그쯤 ㄱㄱ
최소 6시간은 꼭 주무세요
본인이 느끼기에 부족하면 더 자는 게 맞음
기상시간만 지키세요
나머지는 평소대로 자도 ㄱㅊ
저는 핸드폰 2시까지 하다가
칼같이 6시 45분에 일어났었는데
개인마다 달라요
억지로 잠 안오는데 자려 하지 말고
공부하다가 스르륵 졸릴 때
혹은 저녁에 좀 쉬다가 스르륵 졸릴 때
주무시면 됩니다
자는 시간 줄이지 마세요ㅠㅠ
오르비시간을줄이셈