하루에 3-4번 자는데 괜찮은가
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1. 새벽5시~낮1시 취침(8시간)
2. 점심밥
3. 3시~5시 취침(2시간)
4. 저녁밥
5. 저녁9시~새벽1시(4시간)
6. 누워서 핸드폰, 야식, 씻기
7. 다시 새벽5시 넘어서 취침
요즘 계속 이렇게 사는데 낮에 일어나서 커피 마시면 낮잠, 저녁잠은 건너뛰긴함.. 머리 살짝 아픈거 말고는 괜찮은데 고쳐야되나..
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