요즘 ㄹㅇ 12시간자는데
게시글 주소: https://orbi.kr/00070423653
수면시간 어케줄임뇨.. 6~7시간으로 줄이고 싶은데 거의 절반 줄여야하네
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
게시글 주소: https://orbi.kr/00070423653
수면시간 어케줄임뇨.. 6~7시간으로 줄이고 싶은데 거의 절반 줄여야하네
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
시험기간때처럼 공부하기
흠 아예 공부때리기도 ㄱㅊ은듯
걍 아침에 일찍 일어나고
일어나자마자 씻어서 잠 깨우면 됨요
자면 잘수록 잠은 계속 늘어요 ㄹㅇ로
그런거같아요... ㅠ 일찍일어나고 씻기 습관화시켜야할거같아요
요즘 맨날 9시에서 9시 반 사이에 깸
전 주로 오후 9시에 깸..