10키로 빼는 데 얼마나 걸릴까요
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잘 찌고 잘 빠지는 편인 것 같긴 해요
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2달
대학 가기 전엔 빠지나
본인 현재 몸이 중요하죠
엄청 덩치 큰 분들은 한달만에도 빠지고
누구는 6달 걸릴 수도 있고
키빼몸 95 정도?
흠 체지방률이 중요할 거 같아요
너무 짧은 기간은 잡지 마시고 천천히 체지방률 줄이면
예쁜 쉐잎으로 만드실 거 같아요
안녕하세요 돼지입니다
물 올려라..