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와 드디어 1
가자
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오 올랐다 2
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이렇게까지 탄핵 많이시킨걸 왜 몰랐을까
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아 ㅅㅂ 11
대구러셀 hs반 70퍼장학금이 된다 안돼 걸고 한번더의 유혹이...!
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전쟁나면 1
이기는편 우리편
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무섭구나
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ㅅㅂ
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현역 수리논술 3
내년에 현역되는 07입니다! 정시파이터라 6논술 쓸 거 같은데 수리논술은 언제부터...
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[속보] 국방부 장관, 전군 비상경계·대비태세 강화 지시 2
[속보] 국방부 장관, 전군 비상경계·대비태세 강화 지시
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계엄령 뭐냐 2
ㅅㅂ 역사 시험범위가 왜 지금 나오냐고 지금이 박정희 시대도 아니도 ㄷㄷㄷㄷ
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궁금한거있어요 쪽지주세요
안쉬고몇개하심?
1개요
무릎대고 10개씩 해보세요
무릎펴고 어느정도 되면 되는데까지 무릎펴고 하고 한계일때 무릎대고 끝까지 이어하기
그렇게 한달만 매일 하면 무릎펴고 20개 이상 가능해요
손을 벽에다대고하기
벽에다가 하라고요??
계속 수시로 하셈
저 정시파이턴데
ㄷㄷ
여경스타일로 무릎대고 ㄱㄱ
여자는 이렇게해도돼요!!
갯수딸보단 자세
인데 1개는 그냥 무릎대고 하죵...