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시끄럽다는 소리 많이 들어서 오늘 엄마께 "엄마!! 나 애들이 시끄럽대!!"...
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3년전 2013년도 수능을 치루고 나서 필통에 있던 펜들과 연필들을 쓰레기통으로...
광배근은 원체 넓고 얇아서 힘이 들어가는지 아닌지 감이 잘 안오는듯... 운동하고 근육통이 있나 없나 기준으로 해보세요
의대생이 말해주니까 엄청 신뢰가 가네요 ㅋㅋ 감사합니다
렛풀다운 무겁게 해서 하고 팔을 수직으로 내리니까 자극 잘 왔음
팔을 수직으로..