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중고등학생 여러분들의 학교 문화에 대한 제보를 기다립니다. 0
안녕하세요, EBS 다큐프라임 제작진입니다. 현재 우리나라 “중고등학생”들의...
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sns하면 피폐해지는것 같고 내 인간관계가 너무 드러나는것같아서 안하고싶은디ㅠㅠ 다들하나요?ㅠㅠㅠ
광배근은 원체 넓고 얇아서 힘이 들어가는지 아닌지 감이 잘 안오는듯... 운동하고 근육통이 있나 없나 기준으로 해보세요
의대생이 말해주니까 엄청 신뢰가 가네요 ㅋㅋ 감사합니다
렛풀다운 무겁게 해서 하고 팔을 수직으로 내리니까 자극 잘 왔음
팔을 수직으로..