겨울 방학 100% 활용하기
게시글 주소: https://orbi.kr/00070205695
1. 아침에 일어나 하루 스케줄 정리하기
이건 전날 저녁에 해도 괜찮습니다. 전날 저녁이나 당일 아침에 일어나 하루를 어떻게 보낼지 정리를 해보는 것입니다.
또한 이를 그저 머릿속에만 정리하는게 아니라 종이에 직접 써보시면서 하루를 어떻게 보낼지 계획하셔야 합니다.
계획된 하루와 계획되지 않은 하루는 능률에서 매우 큰 차이를 보입니다.
또한 종이에 직접 본인의 하루 공부나 일과 총량을 종이에 적어놓으면 시간이 지나고 다시 훑어봤을 때 본인을 점검할 수 있습니다.
저번달에는 내가 얼마나 공부했는지, 이번달은 내가 얼마나 공부했는지 분석하면서 공부하셔야 합니다.
사실 공부는 본인을 얼마나 잘 분석하느냐에 따라 공부 효율이 달라지기 때문에 본인의 공부 스케줄을 기록하는 것으로 시작하셔야 합니다.
2.내게 최적화된 시간 찾기
아마 공부를 하시다 보면 본인이 스스로 느끼실 것입니다. 아침엔 졸려서 집중이 죽어도 안되는 사람이 있고, 아침에 가장 또렷한 사람도 있죠.
본인이 언제 가장 공부가 잘되고 집중이 최대치인지 찾아내야 합니다.
그리고 이에 맞게 공부 시간표를 조정해야 합니다. 집중이 잘되는 시간에는 좀 더 어려운 과목(수학, 국어)을 공부하고 집중이 잘 안되는 시간에는 좀 더 쉬운 과목(탐구, 한국사 등)을 공부합니다.
이렇게 공부가 잘되는 시간대는 컨디션에 따라 매번 바뀔 수 있습니다.
또한 노력으로 공부 시간대를 바꿀 수도 있죠.
그러니 겨울 방학에 공부를 하면서 아침, 점심, 저녁으로 본인에게 맞는 시간에 최대한의 효율을 내는 공부를 하셨으면 합니다.
제일 공부가 잘되는 시간에 바싹 공부를 하고 쉬면 더 좋죠.
3.최적의 수면 시간 찾기
이건 컨디션 관리의 차원에서의 이야기입니다.
의욕만 앞서서 밤 새서 공부하고 이러면 제대로 집중도 못하면서 힘들기만 하죠.
그러니 본인이 얼마의 시간은 최소한 자야 컨디션이 회복되는지 여러번 실험을 하면서 확인해보세요.
저의 경우 그냥 자면 10시간도 자는데요, 6시간을 자도 10시간 잔 것과 비슷한 컨디션이어서 수험생 때는 6시간씩 수면을 하고 주말에는 10시간을 잤었습니다.(제가 잠이 많은 편이거든요)
제가 이렇게 이야기하는 것들의 핵심은 전부 ‘본인에 대해 자세히 분석’해보라는 것입니다.
이런 저런 분석을 학기 중에 하기에는 상당히 부담이 되니 이를 미리 겨울 방학에 해보라는 것입니다.
이렇게 본인에 대해 아는 학생은 모르는 학생과 같은 시간을 공부하더라도 더 높은 효율을 보입니다.
짧은 시간 안에 큰 성적 상승을 원하면 이런 밑작업을 해보시는 것을 추천합니다.
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
깜찍하구만
-
머리 터질꺼 같음
-
문제는 답은 나도 모름 풀이과정좀 알려줘 M이 자연수가 아닌가.?.?
-
뭐하지 27
놀게 없네
-
안녕하세요~ 3
광장히피곤하고힘든상태로등장!
-
ㅎ r
-
제2외국어 응시 2
어떨 때 필요한가요?
-
기적의 삼단논법 0
1. 존재하지 않는것이 있다 2. 와퍼행성은 존재하지 않는것이다 3. 와퍼행성이 있다
-
잇올 끝 7
꽉차게 보냄요
-
오늘 드가보니까 이러는데 왜 이럴까요
-
너무 모르는...ㅜㅜ 강k가 뭔가요???
-
구합니노
-
커피투척 4
에너지 충전
-
오늘의 소확행 9
맨날 식단하느라 빵 안먹었는데 큰맘먹고 지하철역 안에 있는 빵집가서 빵사왔어요 물론...
-
'인용 의견 재판관이 6명이 안 된다면?' 6인 이상의 인용의견을 확보했다면...
-
알려주세요 ㅠㅠ
-
4=사=死 좌파진영 및 위장우파 세력의 '죽음'을 의미한다네요! 죽음은 또 다른...
-
강기본 수국김 0
국어 공부를 한 번도 해본 적 없는 고2 08 노베 정시러입니다… 고1 모고 국어...
-
사탐하고 공대의대 가도 된다고 생각하면 원장연들한테 나쁜말 들으려나
-
나같으면 10번이니까 주기 10인 수열로 하고 선지 세자리수로 바꿨음
-
서울대 10개 만들기
-
세트 중간에 오르비하기
-
수능도 안 보는 30대가 뭣하려고 기웃거림 근데?
-
퇴근 16
힘든하루엿다 진자루..쉴틈없이 일핸네
-
두개로 진행할걸 하나로 간다고 하셨으니 현강과 동일하게 갈수도 있나요???
-
만우절 유우머 3
1. 이 방안에 사과가 존재하지 않는다 2. 이 방안에 존재하지 않는것이 있다 3....
-
0살부터 50살까지 신체적, 정신적으로 성숙하고 50살 이후로는 신체랑 정신이 다시...
-
이기상 선생님 세지 개념 강의 듣고 검정 마더텅 풀고 있습니다 이기상 선생님이...
-
오늘도 왔습니다 2
해설이 필요한 모든 국어기출 알려주시면 해설 영상 업로드해드릴게요.(교사경 평가원...
-
현재 자퇴로 선생님과 상담하고 있는 08년생 입니다 자퇴 후 정시 준비를 할때...
-
안녕하세요 여러분! 유튜브에서 노베주치의 도윤구 채널을 운영중인 수학강사 도윤구라고...
-
의대논술은 내용이 겹치는 감이 있어서 수능수학만 ㄱ
-
중력. 4
표준 중력과 중력 이상
-
수험생활 1년이 안정적이게 될꺼라 생각햇는데국어를 다져놓는게 더 안정적이엿으려나
-
나는 내가 3
빛나는 별인 줄 알앗어요
-
노무현:10시(기각) 박근혜:11시(인용) 이진숙:10시(기각)...
-
더 고이고 난이도에 비해 등급컷 씹창 가속화될꺼 같은데
-
수학은 아예 포기했던 수포자라 신발끈 1강부터 이해안가서 ㅎ 50일 수학 반정도...
-
기대가 됩니다
-
젭알ㅠ
-
냄새로 자리 쫓아내내 와 레전드
-
본가에서 집가는길에 버스 잘못타서 지금까지 살았던 자취방 동네 쫙 지나왔는데 진짜...
-
우우.. 흥이떨어진다
-
연=고>서>=성>한 맞노
-
상반기 모의고사는 난이도가 과대평가되고 하반기 모의고사는 난이도가 과소평가되는건...
-
고인물 N수생분들은 지금 수학 컨 뭐푸시나요? 지금 새로 나오는 컨이라 해도 몇개...
-
아이패드 0
아이패드 잠금하는 어플있나요
-
왤케 어렵지 개털려서 가루 밖에 안 남음
-
재밌겠다 2
공부 하기 싫을때마다 풀어야지
-
4월 목표 0
국어 이비에스 절반+ 언매 기출 끝내기+하프모 4-5세트 수학 시대컨 30세트...
첫번째 댓글의 주인공이 되어보세요.